Psykolog İ. Eylül Eyüboğlu sa, "Med denna period har förändringar inträffat i allas liv. "Enligt forskning har det skett en ökning med cirka 28 procent i fall av ångeststörningar över hela världen på grund av pandemin", sa han.
Psykologen Eylül Eyüboğlu påpekade att för att prata om ångestsyndrom är det nödvändigt att först veta vad ångest betyder och sa: ”Ångest, översatt till vårt språk som 'ångest'; "Det är en försvarsmekanism som människor automatiskt utvecklar inför en situation som de uppfattar som farlig", sa han.
ÅNGE SÄCKER SIGNALER TILL HJÄRNAN ÄVEN OM DET INTE ÄR INGEN FARA
Psykolog Eylül Eyüboğlu påpekade att det inte finns någon levande varelse utan ångest, och att ångest gör det möjligt för oss att överleva inför allvarlig fara, och delade med sig av följande information och jämförde ångestsyndrom med en branddetektor:
"Varje branddetektor börjar ge en varning när den stöter på en viss mängd rök, men branddetektorn för personer med ångestsyndrom börjar ge en varning även i en rök som är för liten för att utlösas normalt. Detta visar att kroppen och hjärnan hos individer med ångestsyndrom aktiverar sin försvarsmekanism även när det inte finns några verkliga problem.”
PANIKATTACK KRIS KAN FÖRKOMMA
Psykolog Eyüboğlu understryker att människor med ångestsyndrom upplever intensiv, konstant, pågående oro och att detta ångesttillstånd tenderar att manifestera sig i panikattacker; Han betonade att denna situation är svår att kontrollera och hantera.
Psykolog Eyüboğlu konstaterade att det dagliga arbetet för människor med ångest kan störas och deras planer kan störas och sa: ”Personen behöver inte ha upplevt ett stort trauma för att en ångestsjukdom ska uppstå. "Människor kan också uppleva ångeststörningar på grund av den stress och trötthet de upplever upprepade gånger," sa han.
ALLA ÄR PSYKOLOGISKT PÅVERKAD PÅ ETT ANNAT SÄTT
Psykolog Eyüboğlu uppgav att det fanns en allvarlig ökning av ångeststörningar på grund av ökningen av de problem som människor upplevde under pandemiperioden och begränsningen av lösningar, och gjorde följande uttalanden:
”De som smittades under pandemin, de som hade en smittad släkting, de som förlorade sina släktingar eller de som inte var smittade utan bara exponerades för pandemin påverkades psykologiskt på olika sätt. En livsstil vi inte är vana vid, att inte kunna fatta egna beslut, beroende av andra, strikta regler som kräver att vi ska leva på ett visst sätt, avbokning eller senareläggning av våra planer och drömmar utan vår kontroll är några av de faktorer som orsaka dessa. Föränderliga situationer som vi har lösningar för orsakar mindre stress för individen. Men osäkerhet och hjälplöshet är tröttande och utmattande. "Med pandemin uppstår många situationer som inte bara hjälplöshet och dödsångest, utan också ångest till följd av förlust av kontakt med nära och kära som bor långt borta, oro för att lämna huset, ökad misstro mot människor mot varandra och oro. om försörjning har utlöst bildandet av ångestsyndrom."
HUR MAN HANTERA ÅNGE KAN LÄRAS
Psykolog Eyüboğlu sa att behandlingen av ångestsyndrom, som avsevärt påverkar våra liv, är i form av psykoterapi, medicinering eller kombinerad behandling, "Specialisten bestämmer vilken som är mest lämplig. Personen i denna situation behöver bli förstådd, omhändertagen och stöttad av omgivningen. Familjens attityder är också mycket viktiga under behandlingsprocessen. Kritiken och pressfaktorn måste försvinna. Han avslutade sina ord med att säga: "Ångest är inte ett begrepp som vi vill eliminera helt, att lära individen hur man minskar och hanterar ångest är huvudelementet."
Var den första att kommentera