6 missuppfattningar om njursten

Förekomsten av njursten är ett problem med olika statistik i olika delar av världen. Det är vanligare särskilt i länder med varmt klimat som vårt land. Även om detta problem, som har allvarliga negativa effekter på livskvaliteten hos personen, är vanligt, upplevs det fortfarande med mycket information som anses vara korrekt. Yeditepe University Kozyatağı Hospital Urology Specialist Assoc. Dr. İlter Alkan uppgav att förekomsten av njursten i vårt land, som finns i njurstensbältet, är cirka 15% och denna andel är högre än förekomsten i USA (10%). Han påminde om att många människor i samhället kämpar med detta problem och uppdaterade fel information med de korrekta.

"MÄNNISKOR MED KALCIUM STENAR I NJURARNA BÖR BEGRÄNSA MJÖLKPRODUKTER SOM MJÖLK OCH OST!"

FAKTISKT: Yeditepe University Kozyatağı Hospital Urology Specialist Assoc. Dr. İlter Alkan gav följande information:

"Det kalcium vi tar i vår kost skyddar oss faktiskt från njursten. Överdriven begränsning av mängden kalcium i kosten (mindre än 400 mg per dag) ökar risken för bildning av kalciumoxalatsten eftersom det minskar bindningen av kalcium med oxalat i tarmarna. Därför är det fel att begränsa kalcium, det dagliga kalciumintaget bör vara normalt eller till och med något högre (1000-1200 mg dagligen).

"ENDAST VATTEN MÅSTE DRICKAS FÖR ATT FÖRHINDRA NJURSTEN."

FAKTISKT: Påminner om att dagligt vätskeintag är en av de viktigaste faktorerna för att förhindra stenbildning, Assoc. Dr. İlter Alkan sa dock att informationen om att endast vatten ska drickas för att förhindra njursten inte är särskilt korrekt. "Vatten är det bästa alternativet för vätskeintag, men andra vätskor bör också inkluderas i den dagliga mängden", säger Assoc. Dr. Alkan sa: "En person som tappar en sten bör ta 3 liter vätska dagligen. Andra drycker som kaffe, lemonad, fruktjuicer och mjölk bör läggas till denna mängd. Te rekommenderas dock inte att konsumeras överdrivet eftersom det innehåller högt oxalat, denna effekt kan minskas genom att blanda det med mjölk. Det skulle vara mer lämpligt att konsumera fruktjuicer (äpple eller grapefrukt) på ett begränsat sätt på grund av fruktosen de innehåller.

STENPATIENTER MÅSTE BEGRÄNSA DAGLIGT-VITAMIN C.

FAKTISKT: Påminner om att den dagliga rekommenderade mängden C-vitamin är 75 mg för kvinnor och 90 mg för män, Assoc. Dr. İlter Alkan förklarade sanningen i denna information på följande sätt: "Det finns inga problem med dessa belopp. Däremot kan överdrivet intag av C-vitamin (över 1000 mg/dag) öka risken för stenar. Återigen, de som minskar oxalatstenar bör undvika vitamintillskott som innehåller höga mängder C-vitamin (1000 mg/dag).

"Att äta kött ORSAKER NJURSTEN!"

FAKTISKT: Påminner om att informationen om att köttätande orsakar njursten inte är särskilt korrekt, säger Assoc. Dr. İlter Alkan, som säger att för mycket kött (animaliskt protein) kan vara en faktor som ökar risken, sa: "Den rekommenderade dagliga mängden protein är 0.8-1 g per kilo. Protein som tas i normala mängder (även av animaliskt ursprung) ökar inte risken för sten. Däremot kan överdrivet intag (2 g/kg och mer per dag) öka risken för stenbildning.

"GRÖNSAKER OCH FRUKT INNEHÅLLER HÖGA OXALATOR ORSAKER STENBILDNING!"

FAKTISKT: Assoc. Dr. İlter Alkan påpekade att denna information inte heller är korrekt. Yeditepe University Hospitals Urology Specialist Assoc. Dr. Alkan fortsatte sina ord enligt följande: ”Därför spelar en balanserad kost och riklig konsumtion av grönsaker och frukter en viktig roll för att förebygga njursten. Patienter som passerar stenar bör föredra grönsaker och frukter som innehåller mindre än 80 mg oxalat per portion. Spenat, kål, hasselnöt, mandel, choklad innehåller hög oxalat. Det rekommenderas att ta dessa livsmedel med mjölk (eftersom det kommer att minska oxalatabsorptionen från tarmarna).

"JAG KAN GÖRA MED NJURtransplantationsmedicin ELLER NÅGRA NATURLIGA TILLKOTT!"

FAKTISKT: Yeditepe University Kozyatağı Hospital Urology Specialist Assoc. Dr. İlter Alkan gjorde följande uttalanden i ämnet: ”För kalciumstenar och stenar med annat innehåll, som utgör majoriteten av stenarna (75-80%), är det inte möjligt att lösas upp med läkemedelsbehandling. Det är dock möjligt att lösa upp stenarna med läkemedelsbehandlingar som appliceras i urinsyrastenar.