Sjukgymnastik och rehabiliteringsspecialist Prof. Dr. Turan Uslu gav information om ämnet. I själva verket är ryggsmärta en sjukdom som ses i alla åldrar och kön. Det finns dock vissa privilegier för kvinnor i ryggont.
- Minst 40% av kvinnorna får en ryggontattack varje år.
- Smärta började det senaste året hos 80% av kvinnorna med smärta i midjan.
- En tredjedel av kvinnorna i åldrarna 16-24 och hälften av kvinnorna i åldern 45-65 år har fått en ryggontattack det senaste året.
- Ryggsmärta är vanligare hos kvinnor i tidiga och avancerade åldrar och hos män i medelåldern.
- Kvinnors ryggmärgsattacker varar längre än män, kvinnor har högre risk att bli kroniska. Mäns ryggsmärtsattacker är kortare men allvarligare.
- När kvinnor upplever smärta i nedre ryggen tenderar de att ha fler rörelsebegränsningar än män.
Förhållandet mellan att vara kvinna och ländryggssmärta
- Menstruationer utlöser smärta
- Graviditet och barnomsorg får kvinnor att drabbas av smärta i nedre ryggen oftare. 40-60% av gravida kvinnor har ryggont.
- Smärta hos män beror främst på en betydande belastning. Hos kvinnor kan dagliga repetitiva rörelser såsom dagliga levnadsaktiviteter, långvarig stående, hushållsarbete, barnomsorg orsaka smärta.
- Whiplashskador (whiplashskador) som inträffar efter motorolyckor är vanligare hos kvinnor och läker senare.
- Tunga föremål som bär, drar, skjuter, trädgårdsskötsel och rengöringsaktiviteter, hem- och utomhusaktiviteter är de viktigaste orsakerna till ryggsmärta.
- Spondylolisthesis (halka i midjan) är vanligare hos flickor och kvinnor än män
Arbetsmiljö och ryggont
- Endast 15-20% av ryggsmärtorna hos kvinnor är relaterade till arbetsmiljön och arbetet. Denna andel är högre hos män.
- Hälso-, hotell-, cateringföretag, bank-, finans- och försäkringssektorn är de arbetsområden där kvinnor oftast upplever ryggont.
- Sjuksköterskor stöter ofta på ryggproblem på grund av långvarig stående och patientvård.
- Jobb där kroppsrörelser som att trycka, dra och rotera ofta tvingas till repetitiva rörelser är en viktig riskfaktor för ryggsmärta.
- Det finns en risk för ryggsmärta på grund av att sitta länge i livsmedelskassor, tangentbordsanvändare, telefonväxlar och yrkesgrupper som erbjuder banktjänster.
- Hos barn och äldre vårdgivare, sjuksköterskor och dagislärare; Aktiviteter som att lyfta, böja och sträcka ut ökar risken för ryggsmärta.
- Låg arbetstillfredsställelse och låga löner ökar risken för rygg- och nacksmärta.
Hemmiljö och ryggont
- Shopping, (bär inte vikt, lägg inte saker högt, ta inte något från högt)
- Rengöringsaktiviteter (böjning, tryckning, snubbling, vridning)
- Strykning (står länge, vänder)
Kvinnors egenskaper
- Graviditet (hormonell faktor, mekaniska faktorer, känslomässiga faktorer)
- Barnvård, amning, bärande
- Menstruation sänker smärtgränsen
- Klimakteriet och risken för benskörhet
- Hypermobilitetssyndrom är vanligare hos flickor och kvinnor.
- Fibromyalgi syndrom är vanligare hos kvinnor.
fashion
- Höga klackar ökar vår ländrygg (midjecupping).
- Täta klänningar, byxor och kjolar som förhindrar bekväm rörelse ökar risken för ryggont.
- Stora bröst och bröstproteser ger en extra belastning på midjan.
Kvinna, familj och samhälle
- Kvinnor ägnar mer uppmärksamhet åt sin hälsa än män. De är mer känsliga för detta.
- Kvinnor är mer hjälpsamma än män.
- De är mer benägna att arbeta inom vårdsektorn.
Var den första att kommentera