"Han lämnar inte datorn hela dagen!", "Han är en komplett tablettmissbrukare!", "Han får inte en mobiltelefon!" Under Covid-19-pandemiprocessen var nästan alla föräldrars vanliga klagomål teknikmissbruk hos sina barn.
Deras barn som har stått framför datorn i timmar på grund av utbildning online i flera månader; Föräldrar som inte kan skilja från digitala spel efter lektionen eller ens under lektionerna upplever samma klagomål under terminen! Specialpsykolog Sena Sivri från Acıbadem Fulya Hospital sa: ”Tabletter och datorer som vi försökte hålla borta från barn fram till för ett år sedan har blivit en del av deras utbildning. Samtidigt har bristen på aktiviteter att göra under vistelsen hemma ökat den tid som barnen spenderar på surfplattan. En av de undersökningar som gjorts; Det visar att barnens tid framför tabletten ökade med 500 procent. Det är högst upp på listan över frågor som föräldrar är störst och svåra att hitta lösningar på. säger. Med betoning på att det är möjligt att hålla barn borta från digitala spel och hitta hälsosamma aktiviteter under semestern, gjorde expertpsykolog Sena Sivri viktiga varningar och förslag mot teknikberoende.
Sätt ett exempel som förälder
Det är viktigt att komma ihåg att barn lär sig många beteenden genom att modellera sina föräldrar. Om barnet vi vill läsa en bok inte ser oss läsa en bok är det mycket svårt för honom att utveckla denna vana. På samma sätt, för att hålla dem borta från surfplattans användning, bör föräldrar minska användningen av surfplattor och telefoner utanför arbetet framför sina barn.
Skapa avstängningstider
Avstängningstider kan skapas som en familj. Dessa bör vara särskilt vid tillfällen som måltider och speltimmar tillsammans. Det bör säkerställas att digitaler som tv, surfplattor, datorer och telefoner inte fungerar i bakgrunden.
Redigera tidpunkten för användning
Det är viktigt att planera tiden barnen spenderar framför surfplattan / datorn. Medan du gör denna planering är det nödvändigt att utesluta utbildningstid online. Under semestern kan du minska det till mycket lite och ersätta det med andra aktiviteter.
Dela ditt barns intressen
Det är viktigt för föräldrar att ha information om de program, videor och spel som barn tittar på när de använder surfplattor, både för deras utveckling och för deras säkerhet. Dela ditt barns intressen och utbyta åsikter. Föräldrar som följer med sakerna de tittar på och pratar om dem ibland under barnens användningstider för barn kommer att stödja deras utveckling.
Kom ihåg "3-6-9-12 regeln"!
Expertpsykolog Sena Sivri säger: "Forskning visar att barn i åldern 0-3 får nästan ingenting av skärmar, och att barn i åldern 3-6 kan lära sig och dra nytta av att titta på övningar som färger och förstärkningar. Det är känt att de inte ska gå online själva före 9 års ålder och inte använda sociala medier före 12 års ålder. Dessa regler bör beaktas när man planerar barns relation till digitala.” säger.
Producera aktiviteter för barn hemma
Det är nödvändigt att ge barn uppgifter som de kan slutföra hemma och att producera spel. I denna process kommer de områden, spel och handlingar (pussel, lekliknande hjälpmedel i hushållssysslor, spelhörn, verktyg osv.) Som föräldrar skapar i hemmet för barn som springer till surfplattan och datorn kommer att hålla barnen bort från tabletten.
Guide till hobbyen
Observera ditt barn väl och hjälp honom eller henne att utveckla hobbyer enligt deras kompetensområden eller aktiviteter som du tror kommer att göra dem lyckliga. Det kommer att vara användbart att rikta ditt barn till en hobby som intresserar honom eller att bidra till att lära sig ett främmande språk för att minska tiden med surfplattan och datorn.
Skapa inomhusaktiviteter
Barn behöver kunna släppa sin fysiska energi. Processen de stängs hemma skapar ett allvarligt hinder för detta. Därför kan föräldrar uppmuntra sina barn att göra sport hemma och följa med dem.
Tillbringa tid tillsammans men produktivt
Expertpsykolog Sena Sivri ”Det viktigaste är att spendera produktiv tid med barn. När barn inte har något att göra eller är ensamma tenderar de att bli mer digitala. Av denna anledning kommer föräldrar som regelbundet tar tid och spenderar tid med sina barn utan att ta hand om något annat både stödja sina barns emotionella utveckling och hålla dem borta från digital missbruk. " säger.
Var den första att kommentera