Minst 2 glas vatten om dagen stärker mjölktänderna

Dr. Föreläsare Medlemmen Şebnem N. Koçan sa: "Mjölkproteiner bidrar till att förebygga karies och gör tänderna starkare. Den har en grundläggande struktur och hjälper till att balansera de syror som orsakar sönderfall. Naturligt förekommande mjölksocker är en typ av socker som har låga kariesframkallande egenskaper. Mjölk är ett nödvändigt livsmedel för både tand- och kroppshälsa. Det stöder benutveckling hos barn i tillväxt- och utvecklingsålder. Den är rik på vitaminer och mineraler. Det hjälper tänderna att bli resistenta mot karies; Det kan dock fortfarande orsaka hål om det lämnas på tänderna under en längre tid. Av denna anledning bör tänderna rengöras efter att ha konsumerat mjölk, inklusive spädbarn som matar på natten." han sa.

MJÖLK BIDRAR OCKSÅ TILL ATT GÖRA TÄNDER RESISTÅENDE MOT HÅLLER

Dr förklarar att förutom att innehålla de mineraler som är nödvändiga för tandutveckling, bidrar mjölk också till tandens motståndskraft mot förfall tack vare proteinerna i dess struktur. Föreläsare Medlemmen Şebnem N. Koçan sa: "Att konsumera den nödvändiga mängden mjölk under utbrottsperioden, som är den period då tänderna är mest benägna att förfalla, bidrar till att stärka tändernas struktur. "Även om den nödvändiga mängden mjölk kan variera beroende på personliga egenskaper, är det i genomsnitt 1 koppar för 3-2,5-åringar och 2 koppar för äldre barn, beroende på ålder." sa.

FÖR ATT FÅ VANAN ATT DRIKA MJÖLK, TILLÄGG INTE LIVSMEDEL SOM SOCKER ELLER HONING I MJÖLK!

Dr berörde också frågan om att ingjuta vanan att dricka mjölk hos barn. Föreläsare Medlemmen Şebnem N. Koçan sa: "Under de första 6 månaderna matas barnet naturligt endast med bröstmjölk. Bröstmjölk innehåller alla de näringsämnen som behövs för barnets tillväxt och utveckling. Efter 6 månader räcker det inte med enbart bröstmjölk för barnet och kompletterande mat måste påbörjas. Under denna period börjar komjölk gradvis att konsumeras. Vissa barn kan vara allergiska mot mjölk. Barn med allergier bör inte insistera på mjölkkonsumtion. För att få en vana att dricka mjölk, rekommenderas det inte att tillsätta livsmedel som socker och honung till mjölk. Mjölk med tillsatt socker och honung kan orsaka hål. Oavsett hur fördelaktigt det är för tänderna, kan det orsaka röta att lämna mjölk på tänderna under lång tid. Av denna anledning bör det inte glömmas bort att tänderna bör borstas efter att ha konsumerat mjölk.” han sa.

Dr uppgav också att mineralinnehållet i tandemaljen är viktigt för resistens mot karies. Föreläsare Medlemmen Şebnem N. Koçan sa: "Särskilt emaljstrukturen på nyligen utbrutna permanenta tänder och mjölktänder är mindre motståndskraftig mot karies. Med tiden sker mineralansamling i tandemaljen och motståndet ökar. "Mjölkproteiner förmedlar mineralerna att lättare passera in i tandstrukturen och hjälper till att stärka emaljens mineralstruktur." sa.