Medan mobiltelefoner kan orsaka skador på midjan och nacken på grund av lång användning, har nu ett uttalande gjorts att de orsakar åldrande.
Effekter av blått ljus på vår åldrandeprocess
Expert från Yeni Yüzyıl University Gaziosmanpaşa Hospital Department of Dermatology informerade oss om effekterna av blått ljus som sänds ut av tekniska enheter som mobiltelefoner och datorer på vår åldrandeprocess. Dr. İhsaniye Dönmez Çiçeks uttalanden är originaliserade nedan: "Specialist från Yeni Yüzyıl University Gaziosmanpaşa Hospital Dermatology Department, som ger information om de skadliga effekterna av det blå ljuset som sänds ut från skärmarna på våra tekniska enheter på vår hud. Dr. İhsaniye Dönmez Çiçek förklarade de negativa effekterna av blått ljus på vår hudhälsa. Blått ljus är en del av det synliga ljusspektrumet och är en våglängd som vi ofta utsätts för under dagen. Teknologiska enheter som datorer, telefoner och LED-tv-apparater avger också blått ljus. Däremot är effekterna av blått ljus på huden ganska skadliga.
Blått ljus kan penetrera huden tack vare en mobiltelefon
Blått ljus kan penetrera huden mer än andra ljus och kan orsaka vissa negativa konsekvenser på huden. Dessa inkluderar tecken på för tidigt åldrande, oregelbunden hudton, rodnad hos känsliga personer, ökade fläckar, förlust av elasticitet i huden, förgrovning och fördjupning av linjer, ett matt utseende på huden och även DNA-skador i hudceller. Därför konstateras att blått ljus kan öka risken för hudcancer. Exponering för blått ljus, särskilt nattetid, kan störa hudens självreparationsmekanism eftersom det kommer i konflikt med hudens biologiska rytm. Detta kan leda till ökade tecken på åldrande och sjukdomar på huden.
Hur kan vi skyddas?
Det är nödvändigt att vidta några försiktighetsåtgärder för att skydda mot skadorna av blått ljus. Att använda bredspektrumsolskyddsmedel, uppmärksamma blåljusfilter i kosmetiska produkter, att inte använda tekniska apparater på natten, vara uppmärksam på hudvård och ta antioxidantstöd är bland dessa försiktighetsåtgärder. Dessutom är det viktigt att äta hälsosamt, dricka vatten och undvika skadliga vanor för att upprätthålla hudens hälsa. "Du kan skydda din hudhälsa genom att följa dessa rekommendationer för att skydda dig mot de negativa effekterna av blått ljus på huden."