Mjölk är mycket användbar för ben och tänder

Mjölk är mycket användbar för ben och tänder
Mjölk är mycket användbar för ben och tänder

Üsküdar Dental Hospital Barntandläkare Dr. Instruktör medlem Şebnem N. Koçan pratade om mjölkens effekt på tandhälsan och gav information om mjölk och mjölkpulver.

Barntandläkare Dr., som började sina ord med att understryka att de mjölkpulver som säljs på marknaderna inte är riktigt mjölkpulver. Instruktör medlem Şebnem N. Koçan sa: "Mjölkpulver framställs genom att indunsta mjölk med olika metoder och erhålla pulver. Syftet med att använda mjölkpulver är att underlätta transporten av mjölk och förlänga lagringstiden. Näringsvärdena i riktiga mjölkpulver ligger nära mjölk. Mjölk är mycket fördelaktigt för skelett och tänder. Däremot är näringsvärdena av det vi lägger i kaffe och säljer på marknaderna väldigt olika. Dessa mjölkpulver är till ingen nytta för tänderna. Den innehåller inte kalcium, olika mineraler, vitaminer och de flesta av de nyttiga materialen som finns i mjölk. Eftersom det innehåller glukos, tvärtom, skadar det tänderna.” han sa.

Koçan noterade att karbonat eller läsk tillsätts i obehandlad mjölk för att den ska hålla längre, säger Koçan: "De tillsätter vatten för att minska kostnaderna. Dessutom kokas rå mjölk för att sterilisera den hemma. Mjölkens näringsvärde minskar när den kokas. Av denna anledning bör vi föredra pastöriserad och UHT-mjölk." använde fraserna.

Koçan tillade att endast bröstmjölk bör konsumeras hos spädbarn under de första sex månaderna, sa Koçan: "Då kan kompletterande livsmedel gradvis introduceras. Du kan byta till mosad mat först och sedan fast mat. Konsumtionen av komjölk kan påbörjas efter ett år. använde fraserna.

"Vi rekommenderar att barn konsumerar mjölk en timme innan de går och lägger sig på kvällen." sa Dr. Instruktör medlem Şebnem N. Koçan sa att på detta sätt kan barn lätt somna. Koçan betonade att det är nödvändigt att borsta tänderna innan man går och lägger sig på kvällen och att inte konsumera någonting, inklusive vatten, efter borstningen, "Annars kommer mjölkavlagringarna på tänderna att orsaka hål. Du måste vara väldigt försiktig med det." sa.

Koçan sa att mjölktänderna börjar dyka upp under de första 6 månaderna och borstningen bör påbörjas efter 6 månader, "Den första tandborsten kan vara tandborstar som är fästa på silikonfingret. Vissa barn har en tendens att bita i penslarna. I dessa fall bör en tandborste med extra mjuk funktion väljas mellan 0-3 år, med ett brett handtag, ett litet huvud som bebisen lätt kan ta tag i med handen. Vi rekommenderar tandkrämer som är lämpliga för åldersgruppen och som inte är skadliga att svälja. Pastan kan användas i storleken av ett riskorn för barn under 3 år, storleken på en ärta för barn mellan 3-6 år, och pastan enligt borstens bredd för barn över 6 år gammal. han sa.

Genom att säga att tänderna ska borstas två gånger om dagen, säger Dr. Instruktör medlem Şebnem N. Koçan betonade att man måste vara innan man går och lägger sig på kvällen. När han noterade att tänderna inte bör konsumeras efter att ha borstat innan han går och lägger sig på kvällen, avslutade Koçan sina ord på följande sätt:

"Det finns nästan inget salivflöde i munnen på natten. Näringsämnen ackumuleras på tanden och bildar aktivt karies. Den andra borstningen är också att föredra på morgonen. Det rekommenderas att borsta tänderna på morgonen.