Fetma är ett hälsoproblem som orsakas av undernäring och stillasittande liv, och dess förekomst ökar. Istanbul Okan University Hospital Nutrition and Diet Specialist Dyt. İrem Aksoy påpekade att fetma påverkar individer psykologiskt och socialt.
Enligt Världshälsoorganisationen definieras fetma som onormal och överdriven fettansamling i fettvävnad i den mån det försämrar hälsan. Fetma eller fetma, som nu nämns som ett globalt hälsoproblem, vars förekomst syftar till att minska och forskning bedrivs om dess behandling, var en symbol för makt, hälsa och rikedom i antiken. Om det inte vore för de hälsoproblem som det förde med sig, skulle det kanske fortfarande vara i ett tillstånd av hög popularitet idag.
"Fetma påverkar också individer psykologiskt och socialt"
Säger att fetma är ett viktigt folkhälsoproblem som kan ses i alla åldrar och dess förekomst ökar, sa Dyt. İrem Aksoy sa: "Detta problem, som kan förbättras med kost- och livsstilsförändringar, påverkar också individer psykologiskt och socialt. Fetma är det tillstånd som mest sannolikt kommer att botas bland andra sjukdomar. Därför är en korrekt hantering av fetma möjlig med en korrekt behandlingsmetod.
Vilka är de faktorer som orsakar fetma?
Påpekar att fetma är ett hälsoproblem som orsakas av undernäring och stillasittande liv, Dyt. İrem Aksoy, "Den viktigaste faktorn som orsakar fetma; är att energin som tas är större än mängden energi som förbrukas. Fetma uppstår på grund av obalansen mellan energiintag och energiförbrukning. Även om detta är den viktigaste faktorn finns det fall där det inte går att undvika fetma även om energibalansen uppnås. Till exempel; Otillräcklig fysisk aktivitet, obalanserat intag av makronäringsämnen, konsumtion av mat som innehåller mer feta och enkla kolhydrater än vad som behövs, konsumtion av processade livsmedel, överdriven konsumtion av stekt och raffinerad mat, psykologiska problem och använda droger kan listas bland de faktorer som utlöser fetma.
Vad är det för problem som fetma kan föra med sig?
dit. İrem Aksoy nämnde också de problem som fetma kan föra med sig, "Fetma har en allvarligare betydelse än andra sjukdomar på grund av de problem den för med sig. Det kan utlösa många sjukdomar, särskilt hjärt- och kärlsjukdomar, muskel- och skelettsjukdomar, cancer och diabetes. Utöver dessa allvarliga sjukdomar kan sömnapné, andningsproblem, oregelbunden menstruationscykel hos kvinnor, depression, olycka och isolering från samhället också föra med sig problem.
dit. İrem Aksoy fortsatte sina uttalanden enligt följande:
"Enligt de senaste uppgifterna ökar förekomsten av fetma över hela världen, särskilt i utvecklade länder. Av denna anledning genomförs viktiga undersökningar om behandling av fetma. Behandlingsmetoder för fetma; Den består av näringsterapi, fysisk aktivitetsstöd och beteendeterapi.
I den näringsbehandling som tillämpas för fetma skapas en negativ energibalans. Viktminskning kan stödjas med ett balanserat och adekvat näringsprogram genom att undvika dieter med mycket låga kalorier och begränsa mängden energi som konsumeras av individer med 500-1000 kalorier. Nutritioniststöd bör erhållas för att säkerställa hållbarhet och undvika hälsoproblem.
En viktig del av behandlingen är att öka träning/fysisk aktivitet. Genom att öka energiförbrukningen med veckoplanering av träning kan det bidra till den riktade negativa energibalansen. Den andra komponenten är beteendeterapi. Man tror att beteendeterapi ökar och stödjer motivationen till kostprogram och fysisk aktivitet.
Vid behandling av fetma finns det också läkemedel och kirurgiska tillvägagångssätt som tillämpas utöver kost, träning och beteendeförändringsbehandlingar. Men det första behandlingssättet och ditt mål bör vara att fortsätta ett hållbart kostprogram med stöd för träning och beteendeförändring.”