Acıbadem Dr. Sinasi Can (Kadıköy) Hospital Gastroenterology Specialist Prof. Dr. Cem Aygün betonade att personer med refluxbesvär borde vara mer uppmärksamma på sina matvanor under vårmånaderna. Lider du av sveda i halsen, heshet, hosta eller bihåleinflammation? Uppmärksamhet! Orsaken till dessa besvär kanske inte är en influensainfektion, utan en "refluxsjukdom", som är vanligare under vårsäsongen! Reflux definieras som förskjutning av magsekret, bestående av syra, galla och slem, som normalt ska gå från magsäcken till våra tarmar, upp till matstrupen eller munnen. Den främsta orsaken till denna bakåtflykt beror på den lösa strukturen i den nedre matstrupsklaffen. Enligt undersökningar; Förekomsten av reflux i vårt land är 25%. Med andra ord lider en av 4 personer i vårt land av reflux! Acıbadem Dr. Acıbadem Dr. Sinasi Can (Kadıköy) Hospital Gastroenterology Specialist Prof. Dr. Cem Aygün betonade att av denna anledning bör personer med refluxbesvär ägna mer uppmärksamhet åt sina matvanor under vårmånaderna.

Se upp för dessa tecken på våren!

Reflux visar sig vanligtvis med typiska symtom. De vanligaste symtomen är bitter smak i munnen, intag av mat, sveda och smärta i bröstområdet samt halsbränna i magen. Vid reflux, som orsakar inflammation i matstrupen, kan svår smärta bakom bröstbenet och ibland en klump i halsen utvecklas efter sår eller ödem. Gastroenterologispecialist Prof. Dr. Cem Aygün påpekade att vanliga problem som sveda i halsen, heshet, hosta och bihåleinflammation på våren kan orsakas av reflux.

Undvik pommes frites och fet mat

Symtom vid refluxsjukdom visar säsongsmässiga fluktuationer. Detta kan vara relaterat till att ändra koststil och konsumtion av olika livsmedel. prof. Dr. Cem Aygün förklarade de näringsregler som refluxpatienter bör vara uppmärksamma på på våren:

"Ändra matkonsumtion på våren, särskilt fet mat och stekt mat av grönsakstyp, orsakar en ökning av magsyran. Ökad magsyra kan också utlösa reflux. Därför är det väldigt viktigt att hålla sig borta från transfetter som margarin, oljiga produkter som grädde, grädde och majonnäs och mat under denna period. Dessutom är råa grönsaker och frukter, sura och kolsyrade drycker, isfruktjuicer, kalla drycker och glass, som konsumeras mer under vårmånaderna, bland de skadliga födan för reflux.

Klagomål kan lindras med behandling

Gastroenterologispecialist Prof. Dr. Cem Aygün konstaterade att refluxpatienter kan bli av med sina besvär med valet av rätt behandlingar och sa: ”Inom medicinska behandlingar syftar det främst till att minska magsyran, som är den viktigaste faktorn vid bildandet av symtom och komplikationer. Protonpumpblockerande läkemedel (PPI) används ofta som en effektiv och säker metod vid syrainducerade sår. Siraper som skapar en barriär i magen, läkemedel som reglerar matstrupens rörelser och behandlingar som ökar ventiltrycket appliceras vid behov. Livsstilsförändringar gynnar också en betydande grupp patienter. Endoskopiska refluxprocedurer kan utföras hos patienter som är resistenta mot behandling. Kirurgisk metod används även hos utvalda patienter. Idag är laparoskopisk fundoplikationsmetod den vanligaste kirurgiska behandlingen. använde uttrycket.

Här är 6 effektiva förslag mot refluxbesvär:

"Undvik att överfylla din magvolym. Ta därför för vana att tugga dina måltider väl, konsumera små mängder och ofta. Avsluta din sista måltid minst tre timmar före sänggåendet. Eftersom de måltider som konsumeras innan du går och lägger dig kan öka magtrycket och förvärra refluxbesvär.

Om du inte känner något obehag i nacken, se till att din kudde är 10-15 cm hög om möjligt.

Välj kläder som inte spänner din midja och mage.

Använd inte smärtstillande medicin om det inte är nödvändigt.

Var uppmärksam på dina matvanor; Undvik att konsumera mat som ökar magsyra.”