Effektiva åtgärder mot vårallergi

Bröstsjukdomar Specialist Assoc. Dr. Tülin Sevim förklarade symptomen på vårallergi och sätt att förebygga den, och gav viktiga varningar och förslag. Sevim listar de framträdande symtomen på vårallergi enligt följande, och sa att om ett eller flera av dessa symtom uppträder med en frekvens som kommer att påverka det dagliga livet negativt, särskilt under vår-höstmånaderna, mestadels på grund av pollen, en allergi, bröstsjukdomar eller öron-, näs- och halsspecialist bör konsulteras. Här är dessa tecken;

9-frågor vårallergitest

"Har du upprepade episoder av nysningar? Nästäppa/rinnande näsa börjar när du stöter på allergener? Börjar dina ögon, näsa, mun och öron klia? Är dina ögon svullna, röda och vattniga och har du mörka ringar under ögonen? Har du flytningar från näsan, hosta, väsande andning, andnöd? Har du klåda och utslag på huden? Känner du en minskning av ditt lukt- och smaksinne? Lider du av snarkning och sömnstörningar på grund av nästäppa? Klager du över dålig koncentration, svaghet och trötthet under dagen?”

Assoc. Dr. Tülin Sevim betonade att om vårallergi inte behandlas kan det leda till bihåleinflammation, öroninflammation (mellanöroninflammation) och till och med astma.

5 effektiva åtgärder mot vårallergier

Förklarar att det första och viktigaste steget i behandlingen av allergiska sjukdomar är "att komma bort från det ansvariga allergenet", Assoc. Dr. Tülin Sevim konstaterade att det inte är lätt att undvika pollen, men med vissa försiktighetsåtgärder kan pollensäsongen spenderas mer bekvämt. Bröstsjukdomar Specialist Assoc. Dr. Tülin Sevim förklarar de åtgärder som kan vidtas mot vårallergier på följande sätt:

"Tvätta dina glasögon med vatten"

”Det mesta trädpollenet är koncentrerat i atmosfären under senvintern och tidig vår, gräs- och spannmålspollen är mer koncentrerat på våren och försommaren och ogräspollen är mer koncentrerat på sensommaren och hösten. Byt kläder när du kommer hem, eftersom utomhuspollen kan fastna i hår, kropp, kläder och skor. Tvätta dina glasögon med vatten. Ta en dusch, tvätta håret och ansiktet med mycket vatten. Torka inte din tvätt utomhus så att pollen inte fastnar.”

Assoc. Dr. Tülin Sevim uppgav att det kan skyddas genom att lära sig om pollen som orsakar allergier med ett enkelt hudtest eller några blodprov, och sa: "Pollen är särskilt intensivt under de tidiga morgon- och middagstimmarna och minskar på kvällstimmarna. Medan pollentätheten ökar i varmt, soligt och blåsigt väder, försvinner den till stor del under de första timmarna efter det regnar. Var noga med att hålla dina dörrar och fönster stängda under de timmar då pollentätheten ökar, att hålla fönstren stängda under körning och att använda pollenfilter hemma, på jobbet och i luftkonditioneringarna i ditt fordon. Försök att sitta borta från öppna fönster eller dörrar på kollektivtrafiken.” kommit med förslag.

"Var försiktig så att du inte är i närheten när gräsmattan klipps"

Assoc. Dr. Tülin Sevim fortsatte sina förklaringar så här: ”Minimera dina utomhusaktiviteter när pollen är hög, om möjligt, gå inte ut. Var noga med att inte ha picknick på ängsområden (gräs) och att inte vara i närheten medan gräsmattorna klipps. När man går ut; Bär en mask för att förhindra att pollen kommer in i munnen och näsan, och använd solglasögon för att förhindra att det kommer in i dina ögon. Bär en hatt och bär långa ärmar och långa ben för att förhindra att pollen fastnar på håret och kroppen.”

Sevim uppmärksammade vikten av droger i detta avseende, "Om din läkare har ordinerat dig läkemedel som tabletter och nässpray, sluta inte med dessa läkemedel utan att rådfråga din läkare när dina besvär avtar. För en effektiv behandling, se till att använda dina mediciner regelbundet under den period som din läkare rekommenderar. han sa.