En av de mest ställda frågorna under månaden Ramadan är hur man tar hand om tänderna. Bryter vi fastan när vi borstar våra tänder? Hur förhindrar man dålig andedräkt under Ramadan? Många frågor, som och så vidare, kan förvirra oss.Tandläkare Deniz İnce, chef för Dentince Oral and Dental Health Polyclinic, förklarar svaren på dessa frågor.
Först och främst bör vi understryka att vi inte får glömma hur viktig munvård är under alla omständigheter. Även om det inte appliceras under dagen måste vi borsta tänderna före och efter sahur och efter fasta. För att förhindra kariesbildning på tänderna och förebygga munproblem under hela fastetiden bör inte bara tänderna, utan även tungan, sublinguala och tandköttsdelarna rengöras i detalj med hjälp av en borste. Munvatten och tandtråd som ska användas efter borstning kan också bidra till att öka effekten av borstningen. Att undvika överdriven konsumtion av cigaretter och sura drycker under sahur och iftar under månaden Ramadan kommer både att förhindra att du blir törstig och kommer att ha en stor effekt på att skydda dina tänders hälsa.
Vad orsakar dålig andedräkt i Ramadan?
Om detta klagomål har pågått under lång tid och inte bara inträffar under Ramadan, kan detta vara ett tecken på problem i munnen. Först och främst behöver du göra en tandläkarundersökning, vi kan snabbt lösa denna situation med den behandlingsplan som ska utfärdas till patienten efter diagnosen av problemet efter undersökningen i vår klinik Dentince. Men problemet med dålig andedräkt orsakas inte bara av sådana skäl. Att sova omedelbart efter att ha tagit mat i sahur gör att plack som bildas på tänderna inte rengörs tillräckligt samtidigt, på grund av att personens matkonsumtion inte utförs under dagen under denna månad, minskar salivbildningen , vilket orsakar dålig andedräkt.
Hur kan vi förhindra dålig andedräkt under Ramadan?
För att förhindra magproblem som kan uppstå efter sahur, kommer att stå i minst en halvtimme efter matkonsumtion hjälpa till att minimera förekomsten av sådana problem. Tänderna bör borstas noggrant i minst två minuter efter iftar och sedan före och efter sahur, och kompletterande munvatten och tandtråd bör användas på samma sätt. Drick mycket vatten för att förhindra att salivproduktionen avtar.
Borstas tanden under Ramadan?
Enligt uttalandet från ministeriet för religiösa frågor bryter tandborstning inte fastan som en praxis. Situationer som kan äventyra fastan är användningen av pasta och vatten. Vatten som kan komma in i halsen vid borstning eller tandkrämen som används kan göra att fastan bryts. Av denna anledning kan borstningsprocessen appliceras utan pasta, beroende på personens önskemål. För att skydda din tandhälsa under och efter Ramadan, Dt. Tillsammans med Deniz İnce står vi, som Dentince, alltid bakom ditt leende.