Üsküdar University NPİSTANBUL sjukhusspecialist, klinisk psykolog Özgenur Taşkın gjorde en utvärdering av säsongsbetonad depression och dess behandling.
Specialisten i klinisk psykolog Özgenur Taşkın sa att säsongsbetonad depression är en slags affektiv störning, "Det börjar vanligtvis på hösten och kan fortsätta på vintern. Det finns inte i ett separat diagnostiskt spektrum på kliniken, det ingår i diagnosen depression. Det har distinkta symtom." sa.
Säsongsförändringar är en viktig trigger
Genom att notera att säsongsmässiga förändringar är en viktig utlösande faktor för alla sjukdomar, sa den specialiserade kliniska psykologen Özgenur Taşkın: "I allmänhet ser man att alla sjukdomar kan påverkas säsongsmässigt. Faktum är att Hippokrates sa: "Den främsta orsaken till sjukdomar är årstidernas förändringar". Kopplingen mellan säsongsmässiga förändringar och sjukdomar har fortsatt att utforskas sedan Hippokrates. Säsongsförändringar är naturligtvis en viktig utlösande faktor inte bara för depression utan också för alla sjukdomar. Men eftersom mängden dagsljus minskar mot vintern, bör den situation vi kallar "vintersorg" inte förväxlas med säsongsbunden depression. Säsongsbunden depression har sina egna distinkta symtom." han sa.
Säsongsbunden depression är vanligare
Specialist klinisk psykolog Özgenur Taşkın, som uppger att det finns en regelbunden debuttid mellan uppkomsten av depression och en viss tid på året, när de diagnostiska egenskaperna för säsongsbetonad depression undersöks, sa: "Till exempel uppstår depression under säsongsbetonade övergångar. Externa stressfaktorer som relationsproblem och försörjningsproblem bör dock inte inkluderas i dessa situationer. Dessa depressioner, som börjar vid vissa tider på året, förbättras också vid vissa tider på året. Säsongsbetonade depressioner är vanligare än icke-säsongsbetonade depressioner och det är ganska vanligt att en person lider av detta tillstånd. Under nästan varje säsong kan en person uppleva den här situationen.” han sa.
Sömn och aptit störs vid säsongsbetonad depression
Specialist i klinisk psykolog Özgenur Taşkın, som noterade att det kan finnas vissa skillnader mellan säsongsbetonad depression och depression, sa: "Vid depression kan det finnas brist på njutning, trötthet, sömnstörningar, aptitlöshet, olycka, brist på energi, känsla av värdelöshet, skuldkänslor, koncentrationssvårigheter, oförmåga att fokusera och tankar på döden. De mest störande tillstånden vid säsongsbunden depression är dock sömn och aptit. sa. Taşkın sa: "Minskad sömn och viktminskning är vanligare vid depression, medan tvärtom, säsongsbunden depression kan orsaka överdriven sömn, överätande och viktökning. Naturligtvis kan man också se oregelbundna känslor.” han sa.
Om det är på en nivå som kommer att försämra personens funktionalitet, se upp!
Specialist i klinisk psykolog Özgenur Taşkın, som sa att det kan finnas vissa tecken på att förstå säsongsbetonad depression, sa: "Särskilt önskan att inte gå upp ur sängen, börja dagen utan energi, önskan att äta när vi är mätta, känslomässigt ätande, viktuppgång, svårigheter att rensa sinnet, glömska, nedsatt funktionalitet, brist på njutning och en konstant lust att sova. När de hör dessa symtom kan många människor säga "jag har det", men den kritiska punkten här är att personen lever tillräckligt allvarligt för att försämra sin funktionalitet." sa.
Specialist klinisk psykolog Özgenur Taşkın varnade att "om funktionaliteten hos personen är nedsatt kan denna kliniska bild förvandlas till allvarliga depressionstyper som kan leda till självmordsförsök" och sa att människor som upplever dessa symtom definitivt bör söka diagnos och behandling.
Behandling bör inte försummas
Specialist klinisk psykolog Özgenur Taşkın, som också berörde behandlingen av säsongsbetonad depression, avslutade sina ord på följande sätt:
"Alla som tror att de har säsongsbetonad depression bör söka behandling innan depressionen fortskrider. Han borde inte lyssna på talesättet "Alla har depression", som talas allmänt i vardagsspråket. Depression minskar allvarligt en persons livskvalitet. Tillsammans med minskningen av livskvaliteten för personen minskar också funktionaliteten. Om personen diagnostiseras med säsongsbetonad depression när behandling tillämpas, kommer läkaren endast att rikta honom till terapi, om nödvändigt, medicinering och terapi. I terapin kommer individuell planering att göras genom att se över individens behov och livsskeden. Att säga till en deprimerad person: 'Du gör det själv, res dig upp, gå en promenad, res dig upp och gör hushållsarbete' är som att be någon med brutet ben att springa ett maraton. Han borde definitivt hänvisas till behandling.”