Acıbadem Ataşehir Hospital Medicinsk onkologispecialist Dr. Mehmet Teomete förklarade 5 effektiva åtgärder mot tjocktarmscancer och kom med viktiga varningar och förslag.
Näringsvanor spelar en avgörande roll i utvecklingen av cancer i matsmältningssystemet. Otillräcklig konsumtion av grönsaker, särskilt köttbaserad kost, alkohol, överdriven sockerhaltig mat, överkonsumtion av processade köttprodukter som salami, korv och korv samt inaktivitet och övervikt är en inbjudan till tjocktarmscancer. Acıbadem Ataşehir Hospital Medicinsk onkologispecialist Dr. Mehmet Teomete ”Tarmcancer är den tredje vanligaste cancerformen hos män och kvinnor i vårt land. Det ses med 24.4 procent hos män och 15.3 procent hos kvinnor. I genomsnitt 15 7 medborgare per år diagnostiseras med tjocktarmscancer. Det årliga antalet medborgare som dör på grund av tjocktarmscancer är cirka 200 XNUMX.
Det beror på ung ålder!
Att konstatera att tjocktarmscancer, som sågs vanligast mellan 64-74 år i det förflutna, nu påträffas i yngre åldrar med effekten av ohälsosamma levnadsvanor och fetma. Mehmet Teomete sa:
”Förekomsten av kolorektal cancer hos unga har ökat de senaste åren. Nu står även personer under 40 år inför tjocktarmscancer. Fetma tros också ha en stor inverkan på ökningen av tjocktarmscancer hos unga. Medan en femtedel av tjocktarmscancer utvecklas på grund av ärftliga orsaker, beror den främsta orsaken på felaktiga levnadsvanor.
Med betoning på att cancer i tjocktarmen (tjocktarmen) manifesterar sig oftast med förändringar i tarmrörelser och avföringsvanor, säger medicinsk onkologispecialist Dr. Mehmet Teomete; Han säger att det kan ge symtom med förstoppning, diarré, blod i avföringen, känsla av uppblåsthet, förtunning av avföringen, överdriven gasbildning och buksmärtor. Av denna anledning är det nödvändigt att överväga eventuella förändringar i tarmrörelser och avföringsvanor och att konsultera en läkare om det inte förbättras inom några dagar. Mehmet Teomete ”Nästan alla patienter med första stadiet av tjocktarmscancer kan botas om de upptäcks tidigt. I den andra fasen ligger denna andel på cirka 90 procent. Chansen för behandling minskar dock i avancerade stadier. Därför är tidig diagnos av tjocktarmscancer mycket viktig.
"Eftersom tjocktarmscancer är en sjukdom som kan botas med tidig diagnos och förhindras från att utvecklas med åtgärder som ska vidtas, kan du vidta försiktighetsåtgärder genom att uppmärksamma vissa regler", säger Dr. Mehmet Teomete listade dessa regler enligt följande:
- Gör regelbundna hälsoundersökningar. Polyper som orsakar tjocktarmscancer kan upptäckas och tas bort under koloskopi, vilket förhindrar dem från att bli cancerösa.
- Ät medelhavstyp. Var noga med att konsumera säsongens grönsaker, fisk två gånger i veckan, valnötter, mandel, hasselnötter och torkade baljväxter. Undvik ohälsosam kost.
- Undvik rökning och alkohol.
- Ha din idealvikt. Fetma är en av de främsta orsakerna till tjocktarmscancer. Bli därför av med din övervikt genom att göra en hälsosam kost och regelbunden motion.
- Träna efter din kropp. Se till att ta regelbundna promenader, särskilt minst tre dagar i veckan och minst en halvtimme.