Dr. Fevzi Özgönül konstaterade att morot de senaste åren har varit bra för tidig demens, Alzheimers, hjärtinfarkt, kronisk huvudvärk, hud- och lungcancer; Han gav information om maten som äts under säsongen.
Spenat mot karies
Dr Fevzi Özgönül sa att spenat, känd som ett järnlager, innehåller en grönsak som är rik på vitaminerna A, B, C, E, magnesium, fosfor, jodmineraler och protein, och att spenat därför ökar kroppens motstånd och tillsätts; kropp mot Det stärker även ben och tänder. Det är skyddande mot karies.
FÄRSKA BÖNOR
Jag påminner er om att gröna bönor bör konsumeras två gånger i veckan, särskilt under säsongen. Även om det är en grönsak med låg kalorihalt och låg fetthalt, är det ett användbart livsmedel eftersom det hjälper matsmältningen av andra livsmedel på grund av dess rikliga fibrösa struktur och förhindrar absorptionen av det onda kolesterolet från tarmen, eftersom det hjälper matsmältningssystemet att arbeta lättare.
SÅRROSEMENT
Rosmarin kan vara användbart för att stärka immunförsvaret, magsår, matsmältningsbesvär och förstoppning, där matsmältningssystemet fungerar långsamt, och huvudvärk av migräntyp. Även rosmarinolja kan användas för att lindra muskel- och ledvärk.
KOLESTEROL VITLÖK
Färsk vitlök används som förebyggande medel vid säsongsbetonade epidemier, som blodtrycks- och kolesterolsänkare, som blodförtunnande och stärker immunförsvaret.
MOROT FÖR HUVUDvärk
Morötter bör användas i sallader, alla sorters kött- och grönsaksrätter. Det används flitigt mot glömska. De senaste åren har den använts mot tidig demens, Alzheimers, hjärtinfarkt, kronisk huvudvärk, hud- och lungcancer.
Var den första att kommentera