Dr.Fevzi Özgönül gav viktig information om ämnet. I frånvaro eller förlust av leverns funktion kan dess funktioner bibehållas under en kort tid med dialys. Men vid långvarig frånvaro av leverfunktion finns det inget sätt att kompensera.
Dr. Fevzi Özgönül sa: 'Levern, som är ett av de största organen, har viktiga uppgifter som att absorbera vitaminer och mineraler som tas med mat och rengöra skadliga ämnen i kroppen.
Regelbunden användning av alkohol och intag av alltför fet mat kan leda till leversjukdomar som fet lever, hepatit och cirros. Det första steget i leverhälsan bör vara ett balanserat kostprogram där de konsumerade livsmedlen är noga utvalda. Rätt mat rengör och skyddar levern med sina antioxidanteffekter.
Så vad är dessa livsmedel?
vitlök: Genom att aktivera leverenzymer stöder det utsöndringen av toxiner från kroppen. Det ger leveravgiftning med dess allicinhalt, som är ett svavelbaserat ämne.
Rödbetor och morot: Båda innehåller betakaroten och förbättrar leverfunktionen. Rödbetor spelar en roll vid rening av tungmetaller från kroppen.
Äpple: Den innehåller hög fiber och stöder utsöndringen av toxiner i matsmältningssystemet, vilket underlättar levern.
Broccoli och blomkål: Det ger stark avgiftning med sitt svavelinnehåll och stöder levern i processen med utsöndring av anrogensubstanser och toxin med dess glukosinolathalt.
Kronärtskocka: Det stöder enzymproduktion, stöder reparation av leverceller och förhindrar smörjning.
Gurkmeja: Det stärker levern och underlättar matsmältningen av fetter.
ingefära: I forskning som publicerades i World Journal of Sagtroenterology 2011 avslöjades att ingefära skyddar och behandlar fettlever.
Mörkgröna bladgrönsaker: Mörka bladgrönsaker som spenat, ruccola, krasse och mangold har förmågan att absorbera miljögifter som ackumuleras i kroppen tack vare deras höga klorofyllhalt. På samma sätt stöder de levern mot tungmetaller och kemikalier.
Var den första att kommentera