Metin Gültepe, VD för İşbir Holding, uppmärksammade vikten av att välja en bra madrass och korrekta sömnprodukter för att eliminera problemen med sömnmönster.
Experter påpekade att problem i sömnmönster kan leda till arbets- och trafikolyckor, att sömnstörningar ökar med 120 procent. İşbir Holdings vd Metin Gültepe förklarade vikten av madrasser och sömnprodukter genom att säga att sömnkvalitet och hälsa bör skyddas.
Sömnlöshet ger många problem.
Sömnkvaliteten är av stor vikt för att börja dagen vältränad efter en bekväm semester. Om de inte får en god natts sömn kan människor möta många problem. Experter konstaterar att otillräcklig sömn kan leda till många tillstånd som bristande uppmärksamhet, koncentrationssvårigheter, dålig prestation, irritabilitet och trötthet under dagen.
Korrekt madrassval bör göras för sömnkvaliteten
Gültepe betonade vikten av djup, hälsosam och kvalitetssömn för att återställa det störda sömnmönstret efter semestern, och sa: "Med ankomsten av sommarmånaderna påverkar förändringarna i individers dagliga rutiner direkt sömnkvaliteten. Det blir svårare för arbetande individer att anpassa sig till vardagen, särskilt när de kommer tillbaka från semestern.” sa.
Gültepe sade att en god och hälsosam sömn är avgörande för att enkelt återställa det störda sömnmönstret, "När dessa villkor inte är uppfyllda kommer det att ta lång tid för människor att återgå till sin gamla ordning. Som vi alltid säger, en bra säng och rätt sömnprodukter är avgörande för en god och hälsosam sömn.” han sa.
Gültepe påpekade att vissa kriterier bör beaktas när man väljer säng, vilket är det viktigaste steget i sömnen, och sa: "Medan man väljer en säng; Många kriterier som produktens mjukhet, tjocklek, hållbarhet och ergonomi är mycket viktiga. Samtidigt spelar den en avgörande roll i valet av säng i många faktorer som personens sovställning, fysiska egenskaper och obehag. Du kan förbättra din sömnkvalitet genom att välja den mest lämpliga madrassen för din kroppsfysiologi med våra sömnspecialister på våra sömncenter. han lade till.
Var den första att kommentera