Specialist klinisk psykolog Müjde Yahşi gav viktig information om ämnet. Rädsla är ett larmsystem som skyddar oss från fara och säkerställer vår överlevnad. Amygdala, som är centrum för rädsla i vår hjärna, skapar ett "fight or flight"-svar med signalen den skickar till vår kropp och skyddar oss från eventuella hot.
Till exempel; När du ser någon snabbt närma dig dig med ett skärverktyg i handen, kommer känslan du kommer att känna i det ögonblicket att vara rädsla, och reaktionen du kommer att ge kommer att vara att komma bort från omgivningen eller att kämpa med den personen.
Så, hur kan en sådan nödvändig och livsviktig känsla förvandlas till fobier och intensivt känt ångest, har du någonsin tänkt?
Till exempel, hur kan vissa människor vara så rädda för spindeln, medan andra kan ta den utan att tveka? Eller hur upplever vissa människor ständigt rädslan för en jordbävning, medan andra lätt återvänder till sitt dagliga liv?
Svaret på dessa frågor är; Det är dolt att den som är rädd känner osäkerhet med honom. Med andra ord, om vi saknar vår grundläggande känsla av tillit upplever vi också rädsla.
Till exempel; Att vara ensam, i en främmande miljö eller att vara skild från sin mamma gör att barnet känner sig osäkert. Bebisen, som inte känner sig trygg, är rädd. Han kan visa sin rädsla genom att gråta, bli arg eller förneka sitt behov av näring.
Rädsla är en känsla som vi föds med och förstärker genom erfarenhet eller lärande.
Till exempel; Att falla från en höjd och ett plötsligt högt ljud är alla medfödda rädslor, medan en orm är en inlärd rädsla för de flesta av oss.
Ett barn mellan 2-4 år har en periodisk egenskap som kallas animism. Med andra ord, barn i denna åldersperiod, som inte kan skilja mellan levande och icke-levande saker, kanske inte känner rädsla genom att utvärdera ett levande föremål som livlöst eller ett livlöst föremål som levande.
Till exempel; För ett barn mellan dessa åldrar kan en farlig spindel uppfattas som en oskyldig leksak. Men om barnet blir bitit av spindeln eller om rädslan för spindeln överförs av omgivningen, utvecklar barnet en känsla av rädsla gentemot spindeln.
Oroliga meningar som används för barn aktiverar känslan av rädsla hos barn och lämnar larmsystemet på rädslacentralen öppet. Det vill säga, där han inte ska känna rädsla, är barnet ständigt rädd och upplever intensiv ångest. Denna rädsla som barnet upplever är inte en hälsosam rädsla.
Om du inte tvättar händerna blir du smittad, om du inte äter din mat växer du inte, om du inte lyder kommer Gud att bränna dig, om du gråter tar polisen du, om du missköter dig kommer läkaren att ge dig en injektion, om du inte håller tyst så lämnar jag dig här, om du släpper min hand kommer tjuvarna att kidnappa dig, gå inte fram till hunden, vilket orsakar intensiv oro för ditt barn som om det biter dig, innehåller abstrakt innehåll och ord som förstärker rädsla kan orsaka fobier och ångestsyndrom hos barnet.
Barn före 12 års ålder är konkreta tänkare. Begrepp med abstrakta drag har tvetydiga betydelser för dessa barn. Med andra ord kan de inte förstå abstrakta begrepp. Därför skrämmer tankar orsakade av osäkerhet barn. Med andra ord är religiösa begrepp, död, skilsmässa eller fantastiska ämnen ganska utmanande för barns kognitiva uppfattningar.
Om du till exempel säger till ett 5-årigt barn att om vi gör goda gärningar kommer vi till himlen, om vi syndar kommer vi att brinna i helvetet, änglarna som vandrar omkring eller djävulen jagar det onda kan barnet utvecklas vissa orosmoment som att inte kunna vara ensam, att inte kunna sova ensam, mörkerrädsla och tanken på en inbillad existens.
För att övervinna sin rädsla; tvinga ett barn som är rädd för att vara ensamt att lämna rummet ensamt, säga "vad finns det att vara rädd för" till ett barn som är rädd för mörkret och lämna barnet i mörker genom att underskatta sin rädsla, sätta barnet som är rädd för myror i kontakt med myran får omedvetet dessa rädslor hos barnet att öka, spridas till andra rädslor, övergå i fobier eller ångestsyndrom.
Barnet, som först bara är mörkrädd, kan bli rädd för att gå på toaletten ensam med föräldrarnas skadliga attityder.
Det finns också rädslor som uppstår från förälderns skyddande attityd, det vill säga känslan av otillräcklighet. Det ses vanligtvis i fall där familjer med bara ett barn eller ett barn i mycket sen ålder skadar utvecklingen av sociala färdigheter hos barnet genom att överskydda deras barn. Dessa barn kan uppleva en intensiv rädsla för att misslyckas på grund av bristen på självförtroende som orsakas av känslan av otillräcklighet. Han kan också uppleva rädsla för ensamhet eftersom han tror att han inte kan lyckas på egen hand. Dessa rädslor, som är ångestbaserade, kan leda till att andra rädslor utvecklas.
En annan viktig fråga som orsakar rädsla är att barn utsätts för bilder som innehåller våld och rädsla och abstrakt innehåll. Om lekarna som spelas av barnet och tecknade serier han tittar på inte är lämpliga för barnets utveckling och ålder, kan många typer av rädsla, särskilt natträdsla, utvecklas hos barnet.
Rädsla är lika nödvändig och livsviktig som våra andra känslor. Det är våra felaktiga attityder och vår oro som gör rädslan hos barnet till en ohälsosam känsla.
Om du inte vill att ditt barn ska ha ogrundade rädslor och fobier kan du förebygga deras rädsla genom att ge dem det självförtroende de behöver först.
Var den första att kommentera