Anadolu Medical Center Ortopedi och Traumatologi Specialist Op. Dr. Davud Yasmin informerade om hälsporre genom att säga att hälsporre brukar ses i ena foten, men i vissa fall kan det förekomma i båda fötterna.
Dr. David Yasmin sa om hälsporren:
"Hälsporre, som är vanliga bland människor, uppstår som ett resultat av ansamling av kalciumavlagringar mellan hälen och fotvalvet. Hälsporre uppstår när musklerna i foten slits ut under lång tid och skadar mjukvävnaderna. Atletiska aktiviteter som att springa och hoppa, röra sig på hårt underlag under lång tid, hälskada, ålder, övervikt och att inte välja skor lämpliga för fotens struktur ökar risken för hälsporre. Hälsporre är vanligast hos löpare och överviktiga personer.
Eftersom hälsporren visar liknande symtom med de sjukdomar som orsakar smärta i hälen, är det inte möjligt för personen att ställa en diagnos på egen hand. Vid hälsporreundersökningen lyssnas på patientens sjukdomshistoria och hans besvär ifrågasätts. Patienten kan få frågan om det finns riskfaktorer för hälsporre. I den manuella fotundersökningen utreds tecken på inflammation som rodnad och svullnad i foten och en definitiv diagnos kan ställas genom att fotröntga.
Personer med hälsporre kan applicera kalla kompresser för att lindra fotsmärtor. Det drabbade området kan bedövas genom att placera ispåsar på det värkande området i 15 minuter. Kall applicering kan också bidra till att minska svullnad. Enkla smärtstillande medel kan användas vid plötslig och kortvarig smärta på grund av hälsporre. "Att praktisera sjukgymnastik för långvarig, kronisk smärta kan hjälpa till att stärka fotmusklerna."
Var den första att kommentera