Nefrolog Prof. Dr. Abdullah Özkök uppgav att det sker en förlust av vätska i vår kropp på grund av varmt väder genom att svettas och andas från våra lungor.
Påminner om att känslan av törst är en av de starkaste reflexerna hos människor och styrs direkt av hjärnan, säger Nefrologiexperten Prof. Dr. Abdullah Özkök sa att även om tillräckligt vätskeintag är viktigt för alla organ, särskilt i varmt väder, är det mycket viktigare för njurarnas hälsa.
Förklarar att när njurskador på grund av törst utvecklas kan symtom som illamående, kräkningar, svaghet och muskelvärk utvecklas. Dr. Abdullah Özkök påpekade att det i det här fallet kan bli nödvändigt att kontrollera njurfunktionstester hos personer med njursjukdom, och ge intravenös vätska vid behov.
Yeditepe University Kozyatağı Hospital, specialist för internmedicin och nefrologi, Prof. Dr. Özkök gav följande information om ämnet: ”Njurarna hos kroniska njurpatienter är känsligare än vanliga människor och kan försämras snabbare. Därför är törst farligare för dessa patienter. Av denna anledning råder vi kroniska njurpatienter att inte gå ut i solen under mycket varma somrar och att öka sitt vätskeintag. Dessutom är det svårare för våra patienter med hjärtsvikt och att använda högdos vätskedrivande läkemedel att upprätthålla vätskebalansen under mycket varma somrar. Doserna av diuretika kommer att justeras av de läkare som följer dessa patienter. Personer med njursten bör inte glömma att de kan få problem med njursten oftare när de är uttorkade. Därför bör särskilt dessa patienter dricka mycket vatten för att göra 2-2.5 liter urin om dagen."
Även om vätskekonsumtion är viktig för njurpatienter, säger Prof. Dr. Abdullah Özkök listade sina varningar för denna patientgrupp enligt följande:
"Vi rekommenderar normalt vätskerestriktion i denna patientgrupp, eftersom många av våra patienter som genomgår dialys inte har urinproduktion. För om det tas för mycket vätska kan högt blodtryck och hjärtproblem uppstå på grund av att överflödig vätska ansamlas i kroppen. Dessutom rekommenderar vi att dessa patienter inte går ut för mycket i höga temperaturer och vi lossar på vätskebegränsningen lite. Våra njurtransplanterade patienter bör å andra sidan se till att vattnet de dricker är rent, eftersom deras immunförsvar är undertryckt, och de bör konsumera vatten på flaska och stängt om möjligt. Dessutom vill vi inte att våra njurtransplanterade patienter ska vistas i solen och i värmen under lång tid och vi rekommenderar att de använder skyddande solskyddsmedel.
Prof. Dr. Abdullah Özkök nämnde som exempel en studie om centralamerikanska bönder som arbetat i värmen under lång tid. ”Det har gjorts forskning om den ökade förekomsten av njursvikt hos personer som arbetar i sockerbetsfält under lång tid under extrem värme i Centralamerika, och man har funnit att njursjukdom hos dessa patienter kan bero på återkommande värmestress. Det kan även gälla byggnadsarbetare och andra arbetare som arbetar långa timmar utomhus på sommaren. Det har dock visat sig att bönder som försöker släcka törsten med sockerdrycker ökar njurskadorna mycket. I varmt väder bör vi definitivt inte föredra läsk som innehåller mycket sockerhaltig fruktos-glukossirap. Rent rent vatten är den bästa drycken.
Dessutom påminner Yeditepe University Kozyatağı Hospital internmedicin och nefrologi om att mikroplaster som kan passera in i vatten från plastflaskor också kan vara skadliga för hälsan. Dr. Av den anledningen sa Özkök att det är lämpligt att dricka vatten ur en glasflaska eller glascarboy om möjligt. Med angivande av att det kan finnas läsk bland de vätskor som kan drickas under dagen för att släcka törsten, säger Prof. Dr. Özkök sa: ”Men du ska inte dricka mer än 1 flaska om dagen. Speciellt de med högt blodtryck och njursten bör föredra läsk med låg natriumhalt."
Genom att säga, "Det finns överskott och underdrift i vattenfrågan", säger Prof. Dr. Abdullah Özkök konstaterade att påståendet ”Det är hälsosamt att dricka mycket vatten” också är fel och förklarade frågan på följande sätt: ”Som jag nämnde är törstkänslan en mycket stark drift hos människor. Vi förväntar oss inte uttorkningsrelaterad njursjukdom hos någon som dricker tillräckligt med vatten när han är törstig. Men för mycket vatten är definitivt skadligt. Som ett resultat av "vattenförgiftning" kan vi stöta på allvarliga tillstånd som kallas hyponatremi på kliniken. Även i detta avseende bör vi undvika extremer. Om du dricker vatten när du är törstig och kissar runt 2-2.5 liter om dagen, kan vi säga att du ger tillräcklig vätsketillförsel till din kropp.”
Var den första att kommentera