Från avdelningen för obstetrik och gynekologi vid Memorial Şişli Hospital, Op. Dr. Hazel Cagin Kuzey kom med förslag för gravida kvinnor under sommarmånaderna.
Institutionen för obstetrik och gynekologi, Dr. Kuzey sa: "Graviditetsprocessen innehåller många olika spänningar. Å ena sidan, medan förberedelserna för barnet fortsätter snabbt, kan sommarmånaderna vara mycket annorlunda för blivande mammor jämfört med perioden före graviditeten. Att förändra hormoner under graviditeten kan ha olika effekter på blivande mammor. Till exempel kan falsk klimakteriet ofta ses hos blivande mammor. Under graviditeten kan kvinnor känna värmen mer. En andra punkt är att vätskekonsumtionen ökar under graviditeten; Om graviditeten sammanföll med sommarperioden kan behovet av vätska öka ännu mer. På grund av hormoner och att känna värmen mer kan blivande mammor svettas mer och vätskeförluster är vanliga. Därför bör gravida kvinnor öka sin vätskekonsumtion.
På sommaren kan det även bli vissa förändringar i huden på grund av solens strålar på grund av graviditetshormoner. Om solskyddsmedel inte används under denna period kan dessa fläckar vara permanenta. Därför måste gravida kvinnor använda skyddsprodukter. Dessutom är en annan fara under sommarsäsongen relaterad till det stora utbudet av frukter. Eftersom frukter med ett högt glykemiskt index ökar risken för graviditetsdiabetes, särskilt på sommaren, bör gravida kvinnor inte konsumera dessa frukter i stora mängder. Frukter med hög sockerhalt kan också orsaka överdriven viktökning hos barnet eller oregelbundenheter i barnets blodsocker.
Gravida kvinnor som inte löper risk för missfall eller för tidig födsel, som inte har urinvägsinfektion eller vaginal infektion kan simma i poolen eller havet. Men hygienen i poolen och havet är annorlunda. Gravida kvinnor bör gå in i poolen, som de vet är mycket väl städad. Efter att ha kommit upp ur poolen och havet bör du inte stanna i en våt baddräkt. Att stå i blöta badkläder kan orsaka infektioner. Under graviditeten är kvinnor mer infektionsbenägna, det är viktigt att vara uppmärksam på hygien och våta badkläder i poolen eller havet, eftersom dessa infektioner kan utvecklas till njurarna och orsaka för tidig födsel. Dessutom är kramper vanligare under graviditeten. Av denna anledning rekommenderas att gravida kvinnor inte ska vara ensamma när de simmar. ”
Han säger att risken för blodproppar kan öka på långa resor, säger Dr. Kuzey sa: "Om det inte finns någon risk i den blivande mammans graviditet är det möjligt att resa, men om du reser med bil bör du ta en paus varannan timme. Eftersom, beroende på graviditetshormoner, är risken för koagulering hög under denna period. 2-10 minuters promenader under raster minskar denna risk. Vätskeförbrukningen bör ökas under resor; Om en lång flygning ska göras bör du gå i planets korridor med hjälp av kompressionsstrumpor.
Att äta och dricka ordning är också mycket viktigt på semestern. Det äts ofta på öppna bufféer, särskilt utomhus. Gravida kvinnor bör hålla sig borta från okokt kött, lättfördärvliga livsmedel som innehåller grädde, konserver, grönsaker och grönsaker som inte är kända för att vara väl tvättade. Sådan mat kan öka risken för infektion och äventyra den blivande moderns hälsa. " han sa.
Var den första att kommentera