Yeditepe University Kozyatağı Hospital Internmedicinsk specialist Dr. Mehmet Akif Öztürk hävdade att samhället fortfarande inte har tillräckligt med information om kolesterol. Internmedicin specialist Dr. Även om kolesterolhalten ligger på runt 30 procent i Turkiet, enligt Öztürk, ignoreras den eftersom den inte är tillräckligt känd. Många får veta av en slump när deras kolesterolvärden är höga i ett enkelt blodprov på vårdcentralen.
Invärtesmedicinspecialisten Mehmet Akif Öztürk listade rätt och fel om kolesterol enligt följande:
"Högt LDL-kolesterol orsakar förändringar i kärlväggen över tid, vilket orsakar skador på målorganet var det än är. Till exempel kan det orsaka hjärtinfarkt eller stroke genom att blockera hjärnartärerna. Återigen, med höga triglyceridnivåer finns det risk för bukspottkörtelinflammation. Sammanfattningsvis bör man inte glömma att högt kolesterol har direkta och indirekta effekter på förlust av liv. Högt kolesterol i synnerhet sätter män i högre risk för problem som hjärtinfarkt, stroke och perifer artärsjukdom.
Rökning har inget med högt kolesterol att göra
Sanningen: ”Om en person både har högt kolesterol och är rökare ökar risken för sjukdomar. Därför, även om rökning inte har en direkt kolesterolhöjande effekt, ökar kombinationen av de två faktorerna risken.
Människor med en hälsosam vikt har inte högt kolesterol
Sanningen: Även om vissa personer med normal vikt har höga kolesterolvärden, kan vissa personer som är överviktiga också ha normala kolesterolvärden. Man bör dock inte glömma att övervikt tillsammans med högt kolesterol kan utgöra en risk för många sjukdomar. Därför bör en hälsosam vikt bibehållas genom att äta en balanserad kost.
Mitt kolesterol är inte högt eftersom jag inte har några symtom
Sanningen: Därför är tanken att vi inte har kolesterol eftersom vi inte har några symtom ett korrekt tillvägagångssätt. Av denna anledning bör kolesterol kontrolleras vid regelbundna kontroller innan symtom uppträder."
Jag äter inte kött, kolesterolet stiger inte
Sanningen: ”Det råder ingen tvekan om att köttprodukter är produkter med högt kolesterolinnehåll, men om du har en genetisk predisposition för högt kolesterol kan dina kolesterolvärden vara höga även om du är uppmärksam på din kost. Tanken att jag inte konsumerar kött, så att jag inte har ett kolesterolproblem är inte korrekt.
Målkolesterolvärdena är desamma för alla
Sanningen: Målkolesterolvärdena är inte desamma för alla. Till exempel är lägre värden riktade för personer med etablerad hjärtsjukdom eller diabetespatienter, medan målkolesterolvärden är högre för personer som är helt friska och endast har högt kolesterol. Därför är målvärdena och behandlingssätt när det behövs olika för alla.
När kolesterolet väl stiger är det svårt att sänka det igen.
Sanningen: Särskilt hälsosam kost och fysisk aktivitet är de ledande livsstilsförändringarna som måste göras. Om målvärdena inte kan nås på detta sätt försöker vi sänka kolesterolet med läkemedelsbehandling.
Eftersom jag tar medicin är mitt kolesterol under kontroll, så jag behöver inte vara uppmärksam på vad jag äter.
Fakta: Kolesterolbehandling kan inte upprätthållas av enbart läkemedelsbehandling. Livsstilsförändringar och läkemedelsbehandling bör utföras tillsammans. Även om medicin används bör livsmedel med högt kolesterolinnehåll uteslutas från den dagliga kosten. Utöver det har fysisk aktivitet ytterligare fördelar.
Kolesterol är skadligt för kroppen
Sanningen: Det är mycket närvarande i vår hjärnvävnad. Därför kan vi inte säga att kolesterol är helt skadligt. Det som betyder något för oss är kolesterolnivåerna i cirkulationen snarare än mängden kolesterol i vävnaderna. Risken för sjukdomar börjar när cirkulerande fritt kolesterol inte är inom de önskade intervallen.
Var den första att kommentera