Forskning visar att ansiktsyogaövningar applicerade med rätt teknik ökar flexibiliteten och ljusheten i huden, och ger styrka i kampen mot rynkor. Övningar som skapar en synlig förvandling i huden när den appliceras regelbundet, ger huden den lyster den behöver och spelar en stödjande roll för att eliminera stress och oregelbundna sömnproblem.
Forskning utförd av Northwestern University i USA visar att 30 minuters dagliga ansiktsyogaövningar stärker kind- och ansiktsmusklerna i slutet av 8 veckor, vilket ger ansiktet ett yngre och fastare utseende. Glowinyoga grundare, ansiktsyogainstruktör Aysun Köse Somuncuoğlu konstaterade att ansiktsyoga, som består av övningar som aktiverar sömnmusklerna och slappnar av trötta muskler, ökar hudens flexibilitet och stödjer borttagningen av rynkor. Det kan skapa en synlig förvandling.”
Aysun Köse Somuncuoğlu noterade att yogaövningar, som stärker ansiktsmusklerna samtidigt som de slappnar av, ger ansiktet en mer flexibel, fräsch och fräsch struktur, och sa: "Att uppnå ett mjukare, livligare och yngre ansikte är inte begränsat till medicinska estetiska tillämpningar. Faceyoga hjälper huden att bekämpa effekterna av åldrande naturligt och ger en holistisk inställning till skönhetsrutinen. Övningar som riktar sig mot ansiktets ångestcentra som rynkor, panna, läppar och kråksparkar har en läkande effekt inte bara på hudytan utan även på holistisk hälsa. Regelbundna ansiktsyogaövningar ger huden den lyster den behöver och spelar en stödjande roll för att eliminera stress, ångest och oregelbundna sömnproblem.
Det ska göras regelbundet med rätt teknik!
Glowinyoga grundare och ansiktsyoga-tränare Aysun Köse Somuncuoğlu sa att ansiktsyoga har förvandlats till en daglig skönhetsritual med övningarna i videor som ofta ses på internet och sociala medieplattformar. Även om sådana övningar, som görs omedvetet hemma, inte utgör någon hälsorisk, går de tyvärr inte längre än bortkastad tid. Övningar som inte appliceras på rätt punkter i huden skiljer sig inte från en avslappnande hudmassage.
Den mest naturliga skönhetsformeln
När hon sa att hon träffade ansiktsyoga för 6 år sedan, som erbjuder den mest naturliga skönhetsformeln jämfört med Botox och liknande medicinska estetiska tillämpningar, sa Aysun Köse Somuncuoğlu: "I den här processen genomgick min hud en stor förvandling. För att alla skulle få denna erfarenhet fick jag omfattande utbildning och deltog i forskningsstudier. Under 2019 gick jag med i tränare och konsultpersonal för den internationella mobilapplikationsplattformen Face Lift Yoga. Jag grundade Glowin Yoga med den erfarenhet jag fick. Jag gav privatlektioner till cirka 300 personer i onlinelägerorganisationer som jag startade under pandemiprocessen. På mina grupplektioner träffade vi cirka 750 personer i omfattande ansiktsyoga-träningar. Under utbildningarna, som var mycket efterfrågade av intresserade av olika konstgrenar, särskilt musiker, bevittnade jag att övningarna hade en snabbare effekt på män. Genom att följa den senaste globala utvecklingen fortsätter jag att erbjuda en färdplan till dem som vill förvandla sin hud och arbeta som ansiktyogainstruktör.”
Var den första att kommentera