Att äta efter tandutdragning kan verka som en stor utmaning. Detta kan bero på oron över att känna smärta. Att äta efter tandutdragning är inget du behöver oroa dig för. Det enda du behöver komma ihåg är att att äta hård mat kan skada dig, så du kan välja mjukare mat. Om du är osäker på vad du ska äta gav tandläkare Pertev Kökdemir råd om hur du ska äta.
- Vår första regel är att inte äta något efter det kirurgiska ingreppet. Vatten kan drickas vid behov. Den viktigaste punkten att tänka på är att inte irritera operationsområdet och att inte störa den blodpropp som bildas i extraktionshålan. Dessutom bör du inte äta mycket varm mat. Eftersom värme kan orsaka blödningar.
- En intetsägande, icke-kryddig kost rekommenderas de första dagarna.
- Du kan välja en hälsosam blandning av grönsaker och göra en tjock soppa av dem. Men se till att alla delar är ordentligt mosade eller dränerade och i rumstemperatur första dagen. Grönsaker hjälper dig att få de näringsämnen du behöver.
- Juicer av dina favoritfrukter är mycket bra alternativ. Att dricka något kallt hjälper till att förhindra eller minska svullnad efter proceduren.
- Ät mjukare mat och undvik hård mat. Börja med mjukare livsmedel som ost eller pasta, bröd och mjölk, omeletter som är lätta att tugga och inte kommer att störa behandlingsområdet.
- Undvik mat som kan fastna på dina befintliga tänder, såsom tuggummi, godis och stora tuggor av bröd.
- Rök inte på två dagar efter ingreppet.
Var den första att kommentera