Nuh Naci Yazgan University Fakulteten för hälsovetenskap Institutionen för nutrition och dietetik Prof. Dr. Neriman İnanç hävdade att reflux kan förebyggas genom att dricka 2 glas mjölk om dagen.
prof. Dr. Neriman İnanç gav följande information om ämnet:
”I resultaten av forskningen konstaterades att mjölkkonsumtion minskar aktiviteten av infektionen i magen och förhindrar uppkomsten av sjukdomssymtom genom att reglera magslemhinnan. I en studie såg man att mjölk har en skyddande effekt mot magskador genom att öka produktionen av mucin som är en skyddande faktor i magen. I en annan studie fastställdes att frekvensen av refluxsymtom minskade tack vare de nyttiga mikroorganismerna de innehåller i fermenterade mjölkprodukter. Faith, med tanke på resultaten av forskningen, kommer det att vara användbart för personer med refluxproblem att dricka mjölk, börja med små mängder först och sedan öka mängden, för att passera eller minska sina refluxsymtom.
I en studie publicerad i Journal of Food and Health 2015, konsumerade 12 patienter i åldern 80-37 år och med regelbundna gastrointestinala besvär 4 teglas (1 ml/dag) mjölk per dag i 100 veckor. Det fanns en signifikant förbättring av resultaten av patienterna efter mjölkkonsumtion jämfört med baslinjen. Mjölk hjälper också till att minska refluxsymptom eftersom den innehåller protein och är en rik källa till fosfor. Faith anser också att personer med refluxproblem bör nå sin idealvikt, och därför bör mjölk, som är ett av de viktigaste näringsämnena för viktminskning, konsumeras även för detta ändamål.
Var den första att kommentera