Examstress utlöser ätstörningar

De fysiska förändringar som tonåren medför, viljan att bli accepterad och omtyckt av vänkretsen och tentamenstressen som följer med denna process kan vara utlösande faktorer för ätstörningar under tonåren.

Att säga att ätstörningar förekommer mer under tonåren, som sammanfaller med perioden för utträde från barndomen, när kroppsförändringar på grund av hormoner upplevs och det blir viktigt att bli omtyckt av det motsatta könet, säger psykolog Dr. Feyza Bayraktar kom med förslag till familjer om ätstörningar och de problem som uppstår med det.

Utöver det ansvar som följer med skollivet kan prestationsångesten och tentastressen som uppstår under denna period bana väg för uppkomsten av ätstörningar, särskilt under en förändringsprocess som övergången till gymnasiet.

Svårigheter att hantera de fysiska och känslomässiga förändringar som tonåren åstadkommer, önskan att bli accepterad och omtyckt av kamrater, provstress, ansträngningen att studera på en bra gymnasieskola och oro inför framtiden, samt familjetryck, leder till en cykel av att äta för mycket och gå upp i vikt eller börja strikta dieter och begränsa mat. Kort sagt kan det orsaka en ätstörning.

Kamratmobbning banar väg för ätstörningar

Psykolog Dr konstaterar att ursprunget till ätstörningar med definierade diagnostiska kriterier, såsom anorexia nervosa, bulimia nervosa och hetsätningsstörning, är baserade på psykologiska faktorer. Feyza Bayraktar säger att att bli utsatt för kamratmobbning baserad på vikt eller andra fysiska egenskaper också bereder grunden för att utlösa ätstörningar.

Meddelandet "Du är värdefull" ska ges

Bayraktar betonar att ätstörningar framför allt förekommer hos barn som får känna sig otillräckliga, som har satta höga mål och som får budskapet att de bara kan älskas om de lyckas eller har ett visst utseende, säger Bayraktar att familjer bör acceptera svårigheter med denna process och inte förlora sin förståelse för sina barn, och fortsätter: I denna process, istället för att sätta press på sina barn, bör de stödja sina barn genom att dra sunda gränser. Det är nödvändigt att ge barn färdigheter att hantera stress på ett hälsosamt sätt och att ge dem budskapet att de är värdefulla, älskvärda och tillräckliga under alla omständigheter. Barn som känner sig värdefulla och kompetenta lever ett lugnare liv då de sätter upp realistiska mål för sig själva och tar mer självsäkra steg för att nå dem. Med tanke på de negativa effekterna av ätstörningar på utvecklingen måste barn som har svårigheter i denna process vara under kontroll av en läkare och få psykologiskt stöd.