Vetenskaplig forskning visar att det finns ett direkt samband mellan mikrobiomet, chefen för matsmältningssystemet, och frisk och glödande hud. Aromaterapispecialisten Leyla Çakır sa att naturliga och aromatiska oljor formar hälsan hos hudens mikrobiota, "Fixerade oljor som olivolja och kokosolja är hudens naturliga näringskälla. Aromatiska oljor som kamomill, ros, geranium, jasmin och apelsinolja påverkar också vår känslovärld positivt samtidigt som de stöder hudens mikrobiota.
Vetenskaplig forskning pekar på att en hälsosam kost är nyckeln till jämn och glödande hud. Aromaterapispecialisten Leyla Çakır, som sa att det direkta förhållandet mellan hälsosam näring och en slät och glänsande hud fick forskare att fokusera på hjärnan, huden och tarmaxeln, sa: "Vid denna tidpunkt bildas mikrobiotan av mikroorganismer som bakterier och svampar. som vi delar vår kropp med spelar in. Även om vår tarm är det första som kommer att tänka på när det gäller mikrobiota hälsa, har vår hud också en mikrobiota. Precis som vår tarmmikrobiota får hälsa med naturliga, obearbetade växtbaserade livsmedel, kan vår hudmikrobiota få en hälsosam struktur med obearbetade kosmetiska produkter som naturliga och aromatiska oljor.
Vegetabiliska oljor är en välgörande källa till näringsämnen för huden.
Leyla Çakır sa att växtbaserade och aromatiska oljor formar hälsan hos hudens mikrobiota, liknande prebiotika, som definieras som nyttiga matkällor för bakterier i tarmen. Förutom faktorer som stress och oregelbunden kost kan vi stödja vår kroppshälsa samtidigt som vi ger hälsa med fixerade och aromatiska oljor och kosmetiska produkter gjorda av dessa oljor. Men för att de välgörande komponenterna i dessa produkter inte ska gå förlorade och för att behålla sin läkande kraft måste de utsättas för minsta möjliga mekaniska och kemiska behandling.
Känslor påverkar också vår värld positivt.
Genom att notera att kosmetika som innehåller kemiska råvaror av dålig kvalitet, särskilt skadliga kemikalier som SLS som finns i rengöringsprodukter, har potential att skada hudbarriären och mikrobiotan, sa aromaterapispecialisten Leyla Çakır: "Sådana produkter orsakar exfoliering och torr hud, vilket vi kallar irritation. Vegetabiliska oljor är utrustade med nyttiga komponenter som fria radikaler, gammalinolsyra, laurinsyra och vitaminer, vilka är kända för att ha positiva effekter på hudvävnaden. Aromatiska oljor som kamomill, ros, geranium, jasmin och apelsinolja påverkar inte bara vår hudmikrobiota när de appliceras på huden med lämpliga metoder, utan påverkar också positivt vår känslovärld tack vare aktiva doftkomponenter.
Olivolja är en naturlig matkälla för hudens mikrobiota.
Leyla Çakır påpekade att fixerade oljor som olivolja och kokosnötsolja som används i aromaterapi är en naturlig källa till näringsämnen för huden och tarmmikrobiotan och sa: "Dessa oljor mjukar upp huden, reparerar irritationer och lindrar torrhet. Aromatiska oljor innehåller aktiva molekyler med egenskaper som antiseptiska och antibakteriella. För en hälsosam hudbarriär och mikrobiota bör vi inkludera kosmetiska produkter som innehåller aromatiska och vegetabiliska oljor eller välformulerade produkter med naturvänliga ingredienser certifierade av internationella organisationer som Ecocert i våra dagliga rutiner.
Var den första att kommentera