Arga individer visar en tendens att använda fordon riskabelt

Üsküdar University NPİSTANBUL Klinisk psykolog Aziz Görkem Çetin, specialist på hjärnsjukhuset, delade med sig av faktorerna som leder människor till intolerans i trafiken och hans rekommendationer för att minska ilska.

Experter säger att personer med konstant ilska som personlighetsdrag tenderar att använda mer riskfyllda fordon, menar experter att detta kan vara en återspegling av att de inte kan hantera livsstress. Experter rekommenderar att ta en paus från bilkörning eller lyssna på musik, om möjligt, vid ilska i trafiken.

Üsküdar University NPİSTANBUL Klinisk psykolog Aziz Görkem Çetin, specialist på hjärnsjukhuset, delade med sig av faktorerna som leder människor till intolerans i trafiken och hans rekommendationer för att minska ilska.

Livsstress är en viktig faktor

Specialisten i klinisk psykolog Aziz Görkem Çetin sa att uttrycket av ilska ofta förekommer i trafiken: "Individer vars konstanta ilska är ett personlighetsdrag kan tendera att bli argare när de kör bil. Detta kan också vara en återspegling av oförmågan att hantera stressen i livet. När människor förstår sina huvudsakliga behov kan de kontrollera sig själva bättre.” sa.

Känslan av fullkomlighet skapar intolerans.

Specialist i klinisk psykolog Aziz Görkem Çetin sa att när det finns en annan situation som måste hanteras i det dagliga livet, kan känslan av fullkomlighet inte tolereras, och därför, för att klara av stress, bör situationerna först och främst separeras. från varandra.

Musik kan lyssnas på för att dämpa ilska

Specialist klinisk psykolog Aziz Görkem Çetin sa att människor med höga ilskanivåer blir arga snabbare i trafiken, "Forskning visar detta. Personer med höga ilskanivåer kan ha en tendens att köra mer riskfyllt än andra förare. Vid ilska kommer åtgärder som kommer att ändra fokus på uppmärksamhet att ge bättre resultat, eftersom möjligheten att ta risker är större. När det är ilska i trafiken kan körningen avbrytas eller en musik spelas. Om dessa små tips inte hjälper är det rätt drag att få stöd från en expert.”