”Livet, som många processer i naturen, flyter i olika faser. De sociala, psykologiska och biologiska aspekterna av mänskligt liv omstruktureras i dessa stadier. Från prenatalperioden bidrar varje stadium till personen på sitt eget sätt och producerar samtidigt kriser som måste övervinnas”, Istanbul Okan University Hospital Psychology Specialist Cln. Ps. Müge Leblebicioğlu Arslan gjorde uttalanden.
Människans utvecklingsprocess inkluderar de vitala balanserna och förändringarna, som var och en har sina egna egenskaper, problem, lösning och anpassning. Alla dessa förändringar, som kan beskrivas som en kris i en människas liv, är faktiskt förväntade och nödvändiga processer. Denna process börjar i princip med ett försök att hålla fast vid livet med befruktningen av spermier och ägg som valde det bland många möjligheter. Det mest grundläggande behovet hos den nyfödda är att tillgodose sina fysiska behov och att försöka skapa lämpliga möjligheter för att avslöja sin genetiska potential genom att utveckla ett tryggt band med vårdgivaren.
Tonåren är en process som kräver anpassning till fysiska, kognitiva och sociala förändringar. Denna period är en smärtsam utvecklingsperiod för ungdomar där de försöker fatta beslut om sina liv, ta ansvar, hitta sin egen plats i världen och lösa sin identitetskris.
Klimakteriet, liksom andra perioder, är en av de perioder som inkluderar livsviktig balans och utvecklingsförändringar för kvinnor. Klimakteriet är upphörande av menstruationsblödningar som ett resultat av förlust av äggstocksaktivitet. Även om symtomen på klimakteriet skiljer sig åt mellan kvinnor, kan de oftast ses i form av värmevallningar, nattliga svettningar, sömnstörningar, irritabilitet, svårighet att kontrollera ilska, självmotvilja, trötthet, huvudvärk, sexuell ovilja och apati. Man kan säga att dessa symtoms utseende, intensitet och varaktighet är relaterade till bio-psyko-sociala faktorer.
Färre menopausala symtom observeras i kulturer som respekterar kvinnor
Även om klimakteriet är en utvecklingsperiod kan det orsaka störningar av balansen mellan olika system i organismen och orsaka psykiska problem. Effekten av sociokulturella faktorer snarare än den direkta effekten av hormonella förändringar spelar en viktig roll i orsaken till de psykiska symtom som uppstår under denna period. Uppfattningar och attityder till klimakteriet skiljer sig från kultur till kultur. Den kulturella synen spelar tyvärr en avgörande roll för samhällets sätt att hantera denna kvinnoperiod, liksom på många andra områden de senaste åren. Så mycket att denna situation gör klimakteriet endast synligt när det gäller hormonella förändringar och dess fysiska konsekvenser. När klimakteriet nämns kommer alltså värmevallningar och åtföljande symtom som låg sexlust, nattliga svettningar och sömnlöshet att tänka på. Det är sant att det finns biologiska förändringar som påverkar kvinnors dagliga liv, hälsa och relationer med andra människor under klimakteriet. Även om vissa av dessa symtom är kroppsliga tecken på förändringar i hormoner, är sättet de uttrycker sina symtom och deras intensitet inte oberoende av kulturella och sociala influenser. Faktum är att studier visar att dessa symtom, och till och med hur kvinnor upplever klimakteriet, påverkas av perspektivet på miljön, samhället och kulturen där de lever. Till exempel, medan färre klimakteriebesvär observeras i kulturer där äldre kvinnor respekteras, finns det i västvärlden en uppfattning om att klimakteriet är en fråga som bör undvikas för kvinnor, genom att tillskriva klimakteriets negativa attityder till ålderdom, vilket är ses som likvärdig med åldrande. Dessutom har det observerats att individer som växt upp i kulturer där det sociala värdet av kvinnor är likvärdigt med fertilitet uppvisar mer negativa attityder till klimakteriet. Men befintliga negativa attityder kan öka uppfattningen av stress genom att göra kvinnor mer öppna för psykosociala risker i denna process och göra det svårt för dem att reglera sitt humör. Detta kan utlösa psykosomatiska symtom som depressiva symtom och huvudvärk. Därför kan man säga att problemen i samband med klimakteriet är resultatet av negativa betydelser och fördomar som samhället tillskriver hög ålder och klimakteriet.
"Sociala medier spelar en viktig roll"
Ett av de viktiga begreppen i klimakteriet är kroppsuppfattning. Kroppen, som uppmärksammas från spädbarnsåldern, påverkar och påverkas av fysisk, kognitiv och andlig utveckling. Skillnader mellan kulturer skapar också skillnader i individers kroppsuppfattningar. Medan övervikt förknippas med att vara vacker i vissa samhällen, förkastas övervikt i uppfattningen om skönhet i vissa samhällen. Kvinnor är generellt sett mindre nöjda med sin vikt och kroppsstorlek än män. Denna skillnad i kroppsuppfattning tros vara relaterad till könsroller. Tillsammans med kulturens inflytande på könsroller spelar sociala mediers inflytande och marknadsföringsstrategier en viktig roll i bildandet av "perception of beauty". Dessa effekter från familj, media och sociala egenskaper kan orsaka objektifiering av den kvinnliga kroppen. Denna uppfattning gör kvinnan viktig inte med sina andra egenskaper, utan med sin kropp, vikt, kroppsstruktur och utseende. Kvinnor som internaliserar och anammar denna uppfattning kan vara mindre nöjda med sin kropp och kan vara oroliga för sin kropp och sitt utseende. Särskilt kvinnor som är i klimakteriet kan uttrycka att de inte gillar sin kropp och att de finner sig mindre attraktiva jämfört med för några år sedan.
Negativa kroppsuppfattningar måste förstöras
Objektifieringen av kroppen av samhället kan utlösa depression och liknande psykiska problem hos kvinnor i klimakteriet. Negativ kroppsuppfattning kan leda till depression, liksom depression kan störa kroppsuppfattningen. Socialt stöd har dock en helande effekt på kvinnors psykiska hälsa i processen att uppleva och acceptera klimakteriet. Huruvida de psykiatriska symtomen hör till en psykiatrisk diagnos eller klimakteriet är under denna period av avgörande betydelse för att upprätta en behandlingsplan. Ur denna synvinkel tror man att arbetet med kroppsuppfattning i psykoterapi spelar en skyddande roll för mental hälsa. Som ett resultat börjar människan utvecklas i samma ögonblick som hon inser att hon inte är dömd till biologi. Så, som spädbarn, tonåren, ungdom och vuxen ålder, bör klimakteriet inte betraktas som en brist, utan som en naturlig process i kvinnors liv. När det ses som en fas av övergången till ett mer produktivt och bekvämare liv och förknippas med annan utveckling (makarelationer, karriär, barnuppfostran, framtidsplaner, åldrande, död, etc.) kommer det att förstås bättre att det är en krisperiod . Ur detta perspektiv kommer kvinnors och samhällets individuella och sociala vinster att bli större. Men om du är i ett intensivt känslomässigt tillstånd som du har svårt att hantera, om du har kronisk smärta utan fysisk orsak, om denna situation har börjat påverka din funktion negativt, om symtomen fortsätter med samma intensitet eller ökar, få psykoterapistöd för att öka det psykiska välbefinnandet före, under och efter klimakteriet.mycket viktigt för
Var den första att kommentera