Med vintermånadernas tillvägagångssätt börjar intresset för te öka. Vinterte, som är oumbärligt för vintermånaderna med sina olika blandningar och smaker, är i fokus. Vinterte, som ger både fysisk och mental komfort efter att ha druckit under kalla vintermånader, erbjuder många fler fördelar. Detta te, som har aromatiska smaker som ger värmebalans i kroppen, gör det lättare att börja dagen energiskt.
Hur man gör vinterte?
Varmt te på ånga kan tillagas med aromatiska smaker som är lämpliga för gommen. Beredningen varierar beroende på personens preferenser. Av denna anledning kan olika te recept presenteras. Vinterte -ingredienserna beredda mot minskningen av kroppens motståndskraft under vintermånaderna är följande:
- kryddpeppar
- En galangalrot
- ingefära
- kryddnejlika
- kanelstänger
Dessa material ska tas i en tekanna och kokas med 1.5 liter vatten i fem minuter. Trevliga dofter omger miljön under beredningen och bryggningen av detta aromatiska vinterte. Efter att ha lagt teet i koppen kan det sötas med honung eller melass och drickas. Eftersom vitaminhalten i detta te är ganska hög, ger den värmebalansen i kroppen om den dricker hela vintern. Det är också möjligt att säga att det är mycket fördelaktigt för förlossningsmammor.
Apelsin med smak av recept på vintern
På vintern kan du också förbereda vinterte genom att dra nytta av den aromatiska smaken av lind och apelsin. Det kan beredas genom att koka apelsinskal och lind i 1.5 liter vatten. En kanelstång kan användas som tillval. När den är klar att dricka kan du söta den med honung. Detta recept är ofta att föredra eftersom det har en mjukare drink.
Vilka är fördelarna med vinterte?
Vinterteer berikade med aromatiska smaker under vintermånaderna innehåller gott om vitaminer. Otaliga fördelar:
- Det stärker immunförsvaret och förhindrar vintersjukdomar som influensa och förkylning.
- Beroende på vilken typ av växt som ska användas i dess innehåll kan åtgärder vidtas mot tarm- och magbesvär.
- Vinterte tillagade med örter som lind, citronmeliss, ingefära och kamomill eliminerar daglig stress eftersom de ger psykologiska fördelar.
- Det kan öka kroppsmotståndet mot vintermånaderna genom att dra fördel av densiteten av C -vitamin i dess innehåll.
- Det är möjligt att säga att det är effektivt för att vidta försiktighetsåtgärder vid hosta, sputum och luftvägsinfektioner.
- För dem som har problem i utsöndringssystemet kan effektiva resultat observeras om regelbunden rökning ges.
Vad är vinterte bra för?
På vintern minskar kroppsmotståndet mer. Beroende på minskningen av kroppstemperaturen blir organismen immun mot sjukdomar. Om vitaminstöd inte tas för att öka detta motstånd och balansera kroppstemperaturen är sjukdomar oundvikliga. Vinterte är dock bra för dessa sjukdomar om det konsumeras regelbundet:
- Det är bra för sjukdomar som är direkt proportionella mot minskningen av kroppsresistens som influensa och förkylning.
- Om vissa rotplantor används vid tarm- och magsjukdomar elimineras matsmältningsproblemet.
- Regelbunden vinterte är bra för sjukdomar som hemorrojder, magcancer och lunginflammation.
- Vid depression, nervositet, stress och spänningar, lindrar vinterte som görs med hjälp av några stressreducerande växter stress genom att pigga upp stresshormoner.
- Det är bra för buksmärtor, smärta i muskler och ben.
Är vinterteer effektiva i viktminskning?
Att gå upp i vikt på vintern är oundvikligt. Vissa växter som konsumeras regelbundet och som påskyndar ämnesomsättningen stoppar dock viktökning under vintermånaderna. Det kommer att vara mycket fördelaktigt att använda dessa växter när du förbereder vinterte.
Den försvagande effekten sker inte direkt. Men beroende på tid kommer viktökning att bli lättare med eliminering av ödem och toxiner i kroppen. Sötningsmedel ska inte användas under beredningen av vinterte. Men ämnen som reglerar sockerhastigheten, till exempel kanelstänger, stödjer viktökning. Ginger kan ge stöd i denna process med den effekten att den hjälper dig att hålla dig mätt. Om vinterte konsumeras med mycket citron hjälper det att ta bort gifter från kroppen.
Effektiv vinterte recept för att hjälpa viktminskning
Vinterte, ett av de sällsynta recepten från Saraç, erbjuder ett viktigt stöd för bantningsprocessen under vintermånaderna. Olika aromatiska smaker används i receptet:
- Avokado
- Kompisblad
- lime
- Grönt te
- hackad ingefära
Dessa material används och blandas i lämpliga storlekar och kokas i fem minuter med 1.5 koppar vatten. Det tas i koppen utan att använda något sötningsmedel. Den konsumeras genom att pressa några droppar citron i den. En valfri kanelstång kan läggas till receptinnehållet. Detta te hjälper till att gå ner i vikt om det stöds med en diet som är lämplig för personlig metabolism och sport.
Var den första att kommentera