Pandemiprocessen har varit utmanande för barn, särskilt sedan skolor har gått över till onlineundervisning. Pandemiprocessen har varit utmanande för barn, särskilt sedan skolor har gått över till onlineundervisning. Experter säger att barns kontakt med sina vänner har minskat under pandemiprocessen, men betonar att denna situation orsakar social isolering. Experter; Att notera att barn med underliggande psykiska störningar påverkas mer under pandemin, ätstörningar och tiden de tittar på skärmen ökar, råder han föräldrar att söka expertstöd.
På initiativ av World Mental Health Federation har den 1992 oktober firats varje år sedan ”World Mental Health Day” varje år sedan 10 och syftar till att uppmärksamma vikten av psykisk hälsa. Årets tema tillkännagavs som "Mental hälsa i en ojämlik värld". Världshälsoorganisationen har satt temat för World Mental Health 2021 som "Mental hälsovård för alla: Låt oss göra det till verklighet".
Üsküdar University NP Etiler Medical Center Barn- och ungdomspsykiatri Specialistassistent. Assoc. Dr. Gruvan Elagöz Yüksel utvärderade effekterna av pandemiperioden på barns psykiska hälsa inom ramen för World Mental Health Day.
Barn upplevde social isolering under pandemin
Att säga att förra året var ett svårt år för barn, Assist. Assoc. Dr. Gruva Elagöz Yüksel sa: ”De var särskilt imponerade av det faktum att skolor gick över till online -utbildning. Först och främst tappade de kontakten med sina vänner och höll sig borta från att umgås i skolmiljön. De hade svårt att uppmärksamma distansutbildning. Denna period orsakade social isolering för både barnet och familjen, och barnen hölls borta inte bara från sina vänner utan också från sina släktingar. Men om det blev en förlust påverkade det också barnen. Det fanns barn som förlorade sina nära och kära utan att säga adjö. Trots negativiteten hade barn tid att dela mer med sina familjer i denna process. Men den här situationen ledde också till ökade konflikter för vissa familjer. ” sa.
Barn med psykiska sjukdomar påverkas mer
Yüksel uttryckte att barn påverkas olika beroende på deras ålder och sa: ”Föräldrar med barn under förskoleåldern upplevde effekterna av deras barns mentala tillstånd mer. Särskilt barn med underliggande psykiska störningar påverkades mer under pandemiperioden. Till exempel kan barn med uppmärksamhetsbrist hyperaktivitetsstörning och speciella inlärningssvårigheter inte ha lika stor nytta av distansundervisning som sina kamrater. Utbildningsproblem online har upplevts över hela världen. Därför bör vi inte i denna nya period oroa oss för att bli kvar. Det är mycket viktigt att kommunicera med läraren för att lära sig om barnets akademiska prestationer. ” han sa.
Ätstörningar och skärmtid ökade
Yüksel betonade att barn med tidigare depression och ångestsjukdomar kan ha upplevt en ökning av sina klagomål på grund av social isolering, ”Vi såg en ökning av ätstörningar hos barn. Mat- och sovvanor för barn med känslomässiga ätbehov har förändrats på grund av den stressiga miljön de befinner sig i. Ökad skärmtid. Denna situation har framstått som ett viktigt problem för barn som är benägna att bli beroende av internet. När utbildningen började ansikte mot ansikte flyttade barn ifrån ensamheten och hittade en miljö där de kunde umgås igen. Förändrade sömnmönster återgår till det normala när skolorna går över till ansikte mot ansikte utbildning. ” använde hans uttalanden.
Föräldrar vars barn påverkas bör söka expertstöd
Barn - Ungdomspsykiatrikerhjälp. Assoc. Dr. Gruva Elagöz Yüksel, ”Barn började plötsligt utbildning på heltid ansikte mot ansikte efter en långsiktig online-utbildning. Det är inte möjligt att säga att varje barn lätt anpassar sig till denna övergång 'och fortsatte sina ord enligt följande:
”Vi kan se att barn med separationsångest och stannar hemma länge inte vill gå i skolan, ha ont i magen och illamående under skolan. Dessutom kan vi säga att anpassningstiden är längre hos små barn som inte kunde gå i skolan under den senaste perioden, de är mer impulsiva och har svårt att följa reglerna. Detta var tydligast hos barn som började i grundskolan i år. Barn med underliggande uppmärksamhetsbrist hyperaktivitetsstörning eller beteendestörning hade fler anpassningsproblem. Om föräldrar tror att deras barn påverkas av denna process, bör de omedelbart söka stöd från en barnpsykiatriker. Vi har bevittnat mycket förseningar i behandlingarna under pandemiperioden. Avbrott i behandlingar kan orsaka problem att bli kroniska och svårare att hitta lösningar i framtiden. ”
Det är inte rätt att förbjuda teknik helt
Påminner om att användningen av teknik har ökat i pandemin, sade Yüksel, ”Tekniken ska inte uppfattas som dålig som helhet. Det kan vara nödvändigt att vägleda särskilt små barn för att hitta och rekommendera lämpliga tecknade serier och spel. Det är inte rätt att förbjuda det helt. Barn kan spela dessa spel med sina vänner. Barn bör informeras och skyddas om teknik och internetanvändning i allmänhet. Fysiska, sexuella, känslomässiga och våldsamma spel och metoder bör undvikas. De bör lära sig vad de ska uppmärksamma, särskilt när de pratar med människor de inte känner. ” sa.
För många spel leder till uppmärksamhetsbrist
Yüksel säger att irritabilitet, brist på empati, brist på uppmärksamhet och ovilja att studera kan ses hos barn som leker mycket, "Om barnet ger höga reaktioner när spelet uppmanas att tas bort, spenderar det mycket tid i spelet, håller sig vaken på natten, har ingen annan aktivitet än att spela och ständigt När det gäller tristess är det nödvändigt att tänka på orsakerna bakom att spela många spel. Att vilja glömma dåliga händelser och inte ta ansvar kan leda till spelberoende. Bortsett från det skapar det en känsla av tillhörighet för barn som är benägna att depression och känner sig ensamma att hitta grupper med barn som dem själva. ” använde hans uttalanden.
Regler bör bestämmas med barnet
Genom att konstatera att barn med lågt självförtroende är mer benägna att stå framför skärmen när de har en hög rädsla för att missa, avslutade Yüksel sina ord på följande sätt:
”Dessa barn kan ta allt de ser på riktigt och tro att det finns positiva saker men de har inte det. Detta leder till olycka och oro. Begreppet nomofobi har kommit fram igen i människor som har hög rädsla för 'jag kan inte nå smarttelefonen' och 'antingen tar batteriet slut eller så glömmer jag det någonstans'. Att familjen köper barnet en telefon eller surfplatta och låter den användas betyder inte att barnet inte har några regler. Regler bör sättas ihop om barnet är äldre. Det är viktigt att vara uppmärksam på före sänggåendet. Att gå och lägga sig med honom ökar inte bara hans exponering för blått ljus, utan får honom också att sova sent eftersom han inte kan lägga ner det. "
Var den första att kommentera