Hemligheten till långt liv, normalt blodtryck

hemligheten till ett långt liv är normalt blodtryck
hemligheten till ett långt liv är normalt blodtryck

Kardiologspecialist Dr. Ebru Özenç gav information om ämnet. Hypertoni är ett hälsoproblem som är mycket populärt i samhället, det pratas om i vänliga sammankomster och nästan alla har några ord att säga. Om vi ​​gör en intervju på gatan och frågar vad som är högt blodtryck, kommer antalet människor som faktiskt kan beskriva det inte att vara mycket. Att receptet är okänt och ett av de mest omtalade ämnena gör förstås evenemanget intressant!

Hypertoni ska förklaras på det mest begripliga sättet; Det är en ökning av trycket som utövas av blodet på väggarna i kärlen där det cirkulerar. Högt blodtryck är ett tillstånd som kräver behandling, det måste accepteras. Det är verkligen viktigt att normalisera blodtrycksvärdet i kroppen, ibland med medicinerade och ibland icke-läkemedelsmetoder. Ett av de vanligaste misstagen är att om någon med högt blodtryck inte har klagomål som huvudvärk eller näsblod, accepterar de inte diagnosen och vill inte närma sig behandlingen med en tanke som "min kropp är van vid detta blodtryck värde". ”Läkemedlet är beroendeframkallande. Tyvärr, med rykten som "Det går inte att sluta när det väl har börjat, ökar undvikandet av läkare och droger. Sanningen i saken kan inte vara känd utan att gå till läkaren. Som sådan förvandlas högt blodtryck ofta till en parasit som lömskt skadar kroppen. Jag använder ofta följande uttryck för att göra händelsens betydelse mer begriplig för mina högt blodtryckspatienter som kommer till kliniken: "Ju mer normalt ditt blodtrycksvärde är, desto längre och friskare kommer du att leva". Ja, det är sant, eftersom studier har visat att personer med blodtryck under 130/80 mmHg har högre händelsefri överlevnad. (1) Om du frågar vad som är det ideala blodtrycksvärdet idag, är tillvägagångssättet att gradvis minska under gränsen 130/80 mmHg. Idag har gränsen för högt blodtryck fastställts till detta värde i USA, medan det är 140/90 mmHg i europeiska riktlinjer, och det kommer sannolikt att uppdateras i framtiden.

Hur blodtrycket ska mätas är också en situation som kräver särskild uppmärksamhet. Om du har märkt att du har mätt ditt blodtryck många gånger, och för det mesta kommer du att se att enheten vi kallar ett statiskop är stoppad under manschetten fäst vid armen av sjuksköterskan eller läkaren. Detta är dock en felaktig och vanlig praxis. Stateskop ska placeras fritt ca 1 finger under manschetten. Annars kan blodtrycket vara högre. Mätningar bör göras efter vila i minst 2 minuter, helst 5 minuter, i sittande läge med armen vilande på ett stöd i hjärtnivå. En annan punkt att notera är att rökning tillfälligt höjer blodtrycket och denna effekt varar i cirka 30 minuter. Även om patienter rekommenderas att sluta röka, bör blodtrycksmätningar av rökare göras cirka 30 minuter senare. Det kan normalt finnas en skillnad på upp till 10 mmHg mellan de två armarna. Ofta kan blodtrycksvärdet vara högre i höger arm än i vänster. Om det är mer skillnad än detta värde; Även om medfödd kardiovaskulär sjukdom ofta främst betraktas hos unga människor kan ocklusiva kärlsjukdomar övervägas hos äldre patienter.

Även om högt blodtryck hos unga kan bero på genetiska skäl, är medfödd aortastenos en av de första undersökta orsakerna. Denna förträngning kan detekteras genom att utvärdera hjärt -ultraljudet, som vi kallar ekokardiografi. En annan vanlig orsak är njursjukdom. Under de senaste åren har förekomsten av hypertoni ökat med ökningen av fetma hos unga. Fetma och högt blodtryck, som utvecklas på grund av undernäring eller hormonella sjukdomar, kan bilda en kedja som följer varandra. Graviditet är en av villkoren som kan utveckla högt blodtryck hos kvinnor. Postpartum förbättring kan inträffa, eller det kan vara permanent för livet.

Var den första att kommentera

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.


*