Experterna konstaterar att influensainfektion och covid-19-symtom liknar varandra och varnar för att riskerna för att bli covid-19 bör beaktas och isoleras vid influensasymptom. Experter uppmärksammar också behovet av att stärka immunsystemet under denna period.
Üsküdar University NPİSTANBUL Brain Hospital Internal Medicine Specialist Assist. Assoc. Dr. Ayhan Levent varnade för att influensainfektionssymptom liknar covid-19-symptom.
"Om en person har symtom på influensainfektion bör man tänka på risken för att bli covid-19 och personen bör isoleras för att inte infektera den närmaste miljön," Asst. Assoc. Dr. Ayhan Levent sa: ”På så sätt skyddas kollegor och människor som de bor tillsammans med. I isolering hemma, om möjligt, är det nödvändigt att tillbringa tid ensam i ett rum, separera diskbänken som ska användas och ventilera rummet ofta. Tills testet är gjort ska personer med misstänkt sjukdom inte lämna rummet utan mask. Enligt rekommendation från hälsoministeriet; Om minst två av symtomen på feber, hosta, andfåddhet, myalgi, huvudvärk, diarré, minskad smak och lukt finns, kan personen testas för diagnos av Covid-19. Personer med dessa klagomål bör gå till närmaste hälsoinstitution utan att slösa tid. ” han sa.
Det är viktigt att stärka immunsystemet
Att det har bevisats att en hälsosam och balanserad kost, tillsammans med fysisk aktivitet och regelbunden sömn, stärker immunförsvaret, Assist. Assoc. Dr. Ayhan Levent sa: ”Det faktum att de livsmedel som ska konsumeras är rika på protein, fibrer, vitaminer, mineraler och antioxidanter är av stor betydelse när det gäller balanserad kost. Grönsaks- och fruktintag bör prioriteras, fisk ska konsumeras två gånger i veckan och ägg, ost och baljväxter bör konsumeras varje dag om möjligt. Utöver dessa rekommenderar vi att säkerställa tillräcklig vattenförbrukning och att använda olivolja i den dagliga näringen. sa.
Tillägg bör tas med rekommendation från läkaren
Betonar att ytterligare kompletterande vitaminer och mineraler inte bör tas utan en undersökning, internmedicinsk specialist Dr. Ayhan Levent, ”Om det inte har gjorts några blodprov under de senaste 6 månaderna, efterfrågas blodanalys från husläkaren eller internläkaren, och vid mineral- eller vitaminbrist bör vitamin- och mineralersättning göras av läkaren vid lämplig dos och tid. ” han sa.
Var den första att kommentera