Experter säger att oväntade, plötsliga och chockerande livshändelser som katastrofer skapar traumatiska effekter på människor, menar experter att det inte är rätt att ingripa psykologiskt i det första stadiet av chock, det vill säga när traumaprocessen inte har avslutats helt. Enligt experter bör psykologisk hjälp sökas efter att förnekelsefasen och ilskan övervinns.
Üsküdar University NP Feneryolu Medical Center Specialist Klinisk psykolog Cemre Ece Gökpınar gjorde utvärderingar om de traumatiska effekter som uppstår efter oväntade, chockerande livshändelser.
Att säga att i traumatiska ögonblick eller akuta ögonblick kan personen stöta på en situation som kommer att skapa en chockeffekt, "individen tittar först på om det finns ett problem fysiskt, snarare än de psykologiska effekterna av situationen han befinner sig i. Efter att fysiska skador och miljöhändelser har kontrollerats kan psykologiska effekter från trauma börja inträffa. ” sa.
Sömnstörningar och aptitlöshet kan förekomma.
Cemre Ece Gökpınar sa att de trauman som upplevs på grund av naturkatastrofer kan skapa ilska hos personen: ”Personen går igenom en process för att inte acceptera och förneka. Senare kan de psykologiska effekterna av den bevittnade katastrofen återspeglas fysiskt i individens personliga liv. Till exempel kan symtom som sömnstörningar och aptitlöshet definieras som de första fysiska symptomen. Personen kan uppleva vissa traumatiska symtom som att inte njuta av det han/hon har gjort, hopplöshet inför framtiden, vara orolig, förskräckt vid minsta ljud, rädsla och häpnad när han ser någon eld efter branden. varnade.
Psykologisk intervention avlastar inte personen under katastrofprocessen
Cemre Ece Gökpınar sa: "Det är inte rätt att göra ett psykologiskt ingripande i det första stadiet av chock, när traumaprocessen inte har avslutats helt," sa Cemre Ece Gökpınar, "För att vi behöver se såret som har öppnats andligt . Att försöka en psykologisk behandling eller ingripande till individen medan katastrofprocessen fortfarande pågår kommer inte att lindra personen. Tvärtom kommer en negativ reaktion sannolikt att tas emot från individen. Det är den bästa tiden för intervention när personens psykologiska sår kommer fram. I denna process är målet inte att försöka föreslå, utan att dela och dela individens smärta. ” sa.
Efter förnekelse- och ilskprocessen bör ingripanden göras
Cemre Ece Gökpınar, som noterade att det första ingripandet för att psykiskt lindra olyckan under en katastrof om det inte finns någon fysisk skada och är i chock, kallas psykologisk första hjälpen. Då inträffar ångestprocessen. När man går bort från traumeprocessen, inträffar en acceptationsprocess hos individen under åren. Bland dessa faser kommer perioden efter fasen av förnekelse och ilska att vara den mest lämpliga perioden för att söka psykologisk hjälp. För något som individen förnekar kan inte hjälpa honom. Godkännande krävs. ” han talade.
Offrens lidande bör delas
Specialist klinisk psykolog Cemre Ece Gökpınar sa: "I processen med förlust och sorg kommer plikten för dem som bevittnade händelsen på långt håll att dela smärtan hos dem som upplevde katastrofen och de människor som förlorade den." han sa.
Var den första att kommentera