Hos individer som har haft koronavirus kan neurologiskt engagemang observeras medan mildare symtom som trötthet, muskel- och ledvärk kan ses. Dessa symtom påverkar personens liv efter att patienten har återhämtat sig negativt. I synnerhet får lunginblandning att patienter blir trötta snabbt och minskar andningsförmågan. I detta fall bör patienter få sjukgymnastik så tidigt som möjligt. Istanbul Rumeli University Fysioterapi och rehabiliteringsavdelning Assistent Professor Özden Baskan gav information om kraven och fördelarna med sjukgymnastik hos individer som har haft koronavirus.
Özden Baskan sa att patienter som överlevde coronaviruset kan behöva sjukgymnastik, "Under den akuta perioden får lungrehabiliteringsmetoder, särskilt inklusive andningsövningar, betydelse. I processen hjälper hållningsträning i sjukgymnastik och tillämpningen av individuella resistenta och aerobiska träningsmetoder att minska trötthet, muskel- och ledvärk hos patienter. Samtidigt kan muskelförtvining bromsas med lämpliga övningar. Studier visar att träning också ökar immuniteten.
Ordföranden gav också information om vilka övningar de kan göra hemma för patienter som har haft en mildare Covid-19-sjukdom och inte har möjlighet att få sjukgymnastik. Özden Baskan, biträdande professor i sjukgymnastik och rehabilitering vid Istanbul Rumeli University, har följande träningsrekommendationer:
'' Träning efter Covid-19 är en viktig del av återhämtningen. Tack vare de övningar som utförs ökar muskelstyrkan hos människor, så de blir bekvämare i det dagliga livet efter Covid. Även om människor inte fångar Covid-19 på grund av begränsningar under pandemiprocessen kan de stöta på problem som viktökning, muskel- och ledvärk på grund av inaktivitet. Träningar och promenader de kan göra hemma är också viktiga i detta avseende. Individer kan ta 5 minuters promenad eller gå i trappor utomhus minst 30 dagar i veckan som aerob träning. För att stärka musklerna är övningar som huk och stående, överbryggning och plankor också effektiva för deras återhämtning. ''
Var den första att kommentera