Plötsliga förändringar i lufttemperaturen som inträffar med vårens ankomst kan påverka människans psykologi negativt. Eftersom stressen som uppstår under vårmånaderna kan leda till depression kan motsatsen till denna situation få euforiska känslor att uppleva alltför mycket. Sjukdomsbilden av detta bipolära tillstånd kallas manisk attack, och störningen som personen befinner sig i kallas bipolär sjukdom.
För att inte påverkas av detta problem, även känt som affektiv sjukdom, bör vissa försiktighetsåtgärder vidtas under vårmånaderna. Specialist från Memorial Kayseri Hospital Psychiatry Department. Dr. Şaban Karayağız gav information om bipolär, det vill säga affektiv sjukdom, som förekommer hos många människor med förändring av lufttemperaturen.
Det kan också orsaka överdrivna utgifter
Effekten av säsongsförändringar på mänsklig psykologi är ett bevisat faktum i vetenskaplig forskning. Även om man allmänt tror att endast säsongsdepression uppträder vid säsongsövergångar, uppstår en stämningsstörning som är motsatsen till depression, det vill säga känslomässig kollaps, med förlängningen av dagarna på våren, den gradvisa visningen av det heta ansiktet på solen och uppvärmningen av vädret. Under denna period, manisk attack manifesterad av överflödet eller ökningen av känslor; Det leder till överdriven glädje och njutning, sömnlöshet, ökad energi, önskan att prata för mycket eller spendera för mycket pengar.
För att inte förväxlas med depression
På våren ses ett överflöd eller en ökning av känslor, och personen kan känna sig lyckligare eller mer arg än han är. Känslorna fortsätter att stiga oförminskat under våren. Precis som emotionell kollaps är en avvikelse från det normala, är överdriven ökning av känslor en avvikelse. Men så länge ökningen av känslor inte är överdriven, kanske det inte märks av de omkring. Å andra sidan orsakar depression, som är ett återkommande hälsoproblem, emotionell kollaps på hösten och vintern. Det har fastställts att säsongsdepression och relaterade självmordshandlingar är höga särskilt i de baltiska länderna, som längtar efter solen.
Symtom som hjälper till att diagnostisera sjukdomen
- Människor som har en manisk attack på våren kan vanligtvis märkas av dem omkring dem med uttalanden som "Hans glädje är väldigt bra, jag har aldrig sett honom så glad".
- Ökningen i känslighetsnivå, som är huvudfunktionen i denna period, ses i samma takt under större delen av dagen i minst 7 dagar.
- Tankeacceleration, ökat tal, att känna sig energisk trots liten eller ingen sömn är andra symtom.
- Underlåtenhet att se orsaken och effekten sambandet mellan händelserna, investeringarna utan att tänka på slutet av denna period och den okontrollerade utförandet av de roliga aktiviteterna är också bland symtomen på den maniska attacken.
Om den lämnas obehandlad kan bilden bli värre
När bilden ibland är svår kan dessa känslor åtföljas av hallucinationer eller vanföreställningar. Extrema symtom som att se sig i en hög position, känna sig som helgon, prata med övernaturliga varelser (änglar eller demoner) kan vara resultatet av detta tankeinnehåll. Sjukdomsbilden kallas manisk attack och störningen där personen befinner sig kallas bipolär (bipolär) störning. Det är en störning med högre genetisk överföring jämfört med andra psykiska sjukdomar. Det tenderar ofta att bli kroniskt eller återkommande. Biologiskt har det fastställts att utsöndring av vissa hormoner som serotonin och noradrenalin störs i hjärnan. När ett sådant obehagssymptom observeras bör personen definitivt rådfråga en specialist.
Förslag för skydd mot humörsjukdomar
- Under vårmånaderna bör kostförändringar göras för att undvika känslomässiga störningar. Mat som är lätta att smälta bör väljas. En balanserad och hälsosam kost bör tas, och den dagliga mängden vatten kroppen behöver bör definitivt tas.
- Du ska sova minst 7 timmar om dagen och följa sömnmönstret och varaktigheten. Kaffe och te som kommer att störa sömnen bör undvikas.
- Dagsljus bör användas under lång tid, ingen tid ska tillbringas inomhus, solskyddade områden bör föredras hemma och på arbetsplatserna.
- Ljusa kläder som reflekterar solljus bör bäras och kläder med fin textur och andning bör föredras.
- Uppmärksamhet bör ägnas åt ökningen av energi hos personen, och om det finns en förorenad glädje bör den följas.
Var den första att kommentera