Hur man äter Iftar och Suhoor?

Hur ska det vara sättet att äta på sahur
Hur ska det vara sättet att äta på sahur

Det är mycket viktigt att både äta hälsosamt och slappna av i matsmältningssystemet under Ramadan. Zade Vital utvecklar sina formler inspirerade av naturen och gör en skillnad med sina produkter som hjälper dig att spendera Ramadan-månaden starkt.

Experter understryker att näringstillskott kan användas för att möta den dagliga energi och näringsämnen som kroppen behöver, särskilt under denna period. I början av månaden Ramadan förändras kosten och livsstilen för dem som snabbt växer. För att kroppen ska kunna anpassa sig till denna förändring spelar uppmärksamhet på näringsvanor en viktig roll.

Håll blodsockret balanserat

Konsumtion av vatten och rätt mat i både iftar- och sahur-måltider betonas av experter för att göra en balanserad och hälsosam kost hållbar. Om en av måltiderna hoppas över förlängs den naturliga hungerperioden och det kan finnas obalanser i blodsockernivån. Stödjande näringstillskott kommer i förgrunden för att hålla blodsockret i balans.

Hur man äter i Suhoor?

Uppmärksamhet uppmärksammas på att tunga livsmedel inte föredras under iftar och sahur. Det är viktigt att undvika sådana tunga livsmedel för att hålla sömnkvaliteten och kroppsrytmen i balans ... Det rekommenderas också att äta lätt vid sahur-måltiden, undvika alltför fet och salt mat samt undvika bakverk och inte belasta den saktade matsmältningssystemet plötsligt ... Traditionellt används för matsmältningsbesvär. Det sägs att växtbaserade tillskott också kan vara stödjande.

Ta en hälsosam livsstil till Ramadan

Att upprätthålla balansen mellan vätskor och mineraler i kroppen under Ramadan är en av de viktigaste hälsofrågorna. För att förhindra vätske- och mineralförlust bör tillräckligt med vatten konsumeras i båda måltiderna, och vid behov bör mineral- och vitamintillskott tas utöver livsmedel. När det gäller vikten av att hålla kroppen kraftig under denna period betonar experter att korta träningsprogram och naturliga kosttillskott under dagen kommer att ha en positiv effekt på immunsystemet.

Probiotic Daily stöder immun- och matsmältningssystemet

Bakterier i tarmfloran utgör grunden för immunsystemet. Probiotika, som är de viktigaste anhängarna av matsmältningssystemet, erbjuds på GMP Standards med expertis från Zade Vital. Probiotika är ett mycket viktigt komplement för att omorganisera matsmältningssystemets flora, eliminera matsmältningsproblem och stödja immunförsvaret. Med de balanserande effekterna av probiotika på matsmältningssystemet minskar symtom som förstoppning, diarré och uppblåsthet och immunsystemet stöds.

Daglig källa till vitamin C

Zade Vital Vitamin C är utvecklat för att stödja immunsystemets normala funktion och spelar en viktig roll för att möta kroppens dagliga C-vitaminbehov med de kraftfulla ingredienserna i sin formel. C-vitamin, ett viktigt vitamin för vuxnas hälsa; Det stöder immunsystemet, bidrar till normal metabolism av energiproduktion.

Fullt stöd för immunitet med svartfröolja

Zade Vital's Black Seed Oil, som balanserar immunförsvaret genom att stödja immunsystemets hälsa, ökar kroppens motståndskraft mot yttre faktorer. Det speciella innehållet, som erbjuder fördelaktiga vitaminer, mineraler och näringsämnen som förvandlas till olja med Cold Press-metoden, fungerar också som ett skydd mot luftvägsinfektioner.

Var den första att kommentera

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.


*