Physical Therapy and Rehabilitation Specialist Docent Ahmet İnanır gav viktig information om ämnet. Fibromyalgi bör karakteriseras som en skillnad som kännetecknas av utbredd smärta i muskler och ben och närvaron av känsliga områden i vissa anatomiska områden. Regional eller utbredd smärta åtföljs av morgontrötthet, ångest, depression och sömnstörningar. Symtom kan inte mätas med något test, det finns inga objektiva data. Det är definitivt inte en reumatisk sjukdom.
Vad är orsakerna till fibromyalgi?
Vad som orsakar fibromyalgi har ännu inte bestämts helt. Men som ett resultat av många års forskning har man förstått att vissa faktorer utlöser sjukdomen. Personlighetsstruktur: Det ses främst hos individer som är känsliga, perfektionistiska och har en personlighetsstruktur som snabbt påverkas av händelser. Infektioner kan orsaka fibromyalgi eller förvärra symtomen.
Vilka är symtomen på fibromyalgi?
Symtom på fibromyalgi är trötthet, sömnproblem, att du inte känner dig vilad trots att du har sovit länge och svårt att komma ut ur sängen, huvudvärk, deprimerat humör, ångest, svårigheter att fokusera eller koncentrera sig, buksmärtor, ring i öronen, motvilja mot träning och trötthet, matsmältningsproblem, arm och det kan listas som en känsla av svullnad, domningar och stickningar i benen.
Vilka är riskfaktorerna för fibromyalgi?
Det drabbar 1-2% av befolkningen och kvinnor mellan 40-55 år utgör majoriteten.
Hur diagnostiseras fibromyalgi?
Enligt aktuell information diagnostiseras patienter med utbredd smärta som varar i tre månader eller mer och inte kan baseras på medicinsk orsak med fibromyalgi. Det finns inget laboratorietest som kan upptäcka fibromyalgi.
Hur görs behandling med fibromyalgi?
Målet med behandlingen av fibromyalgi är att hantera kroppssensorer (receptorer) som gör att smärtan känns överdriven, de stimulerande inre och yttre faktorerna och att öka livskvaliteten, att utveckla hanteringsmetoder och att ge ett nytt perspektiv.
Det finns också en genetisk predisposition. Eftersom människor som är benägna att skrynkligt ansikte bör göra mer hudvård, eller personer som är benägna att knäartrit bör undvika viktökning och tunga aktiviteter, bör de hålla sig borta från stressfaktorer som de har upplevt tidigare och som påverkar dem.
Osteopatisk manuell terapi, neurologisk terapi, proloterapi, ozonbehandling (särskilt ozonbehandling bör göras till en del av deras liv), Hacamat, kinesiologisk tejpning, kognitiv beteendeterapi samt hanteringsmetoder bör föras till deras liv. Akupunktur, torr nålar, meditation, massage, en balanserad och hälsosam kost, regelbunden motion och kvalitetssömn kommer också att bidra till behandlingseffektiviteten.
Samarbete med en specialistläkare är avgörande för behandlingen. Det har upprepade gånger upplevts att medicinering ensam är otillräcklig. Behandlingen bör inledas och fortsättas med kombinerade behandlingsmetoder.
Vilken läkare ska besökas för fibromyalgi?
Det skulle vara perfekt för individer med fibromyalgi att ansöka till en specialist inom fysisk medicin och rehabilitering för korrekt diagnos och adekvat behandling. Ett tvärvetenskapligt (involverande av flera kliniker) tillvägagångssätt krävs.
Vad är fibromyalgiövningar?
Motion ger betydande fördelar för att kontrollera fibromyalgi symtom och attacker. Övningar som ger en korrekt hållning i kroppen, stärker musklerna och ökar deras uthållighet måste vara en integrerad del av fibromyalgi-behandlingen. Det märks att det finns en minskning av smärta och trötthet och förbättring av sömnproblem hos dem som tränar. Men kraftig träning kan utlösa fibromyalgi symtom. Aerobics, stretch- och förstärkningsövningar, simning och promenader bör göras till en livsstil.
Physical Therapy and Rehabilitation Specialist Associate Professor Ahmet İnanır förklarade äntligen sätten att förebygga från fibromyalgi enligt följande; Fibromyalgi är ett obehagligt tillstånd som påverkar livskvaliteten negativt. Regelbunden träning för att skyddas mot fibromyalgi och dess negativa effekter, regelbundet sova i det mörka rummet, ta drycker som te och kaffe som kan störa sömnmönstret, undvika stressiga situationer och miljöer och lära sig och tillämpa hanteringsmetoder, äta hälsosamt, vara under regelbunden terapivård, de drar nytta av livsstilsförändringar som att ta tid för sig själva, umgås med nära och kära och ha hobbyer.
Var den första att kommentera