Specialiserad klinisk psykolog Hilal Aydın Özcan, som fortsätter att betjäna sina klienter med individuell, familje- och parterapi, hjälper alla som kämpar med depression för att få ett lyckligt liv.
Hilal Aydın Özcan, som gjorde det möjligt att behandla psykiska sjukdomar tack vare den psykoterapi hon gav till sina klienter i Hilal Psychological Consultancy, styrs av hennes förklaringar för att hantera depression. De första stegen för att bli av med depression, som hör till verkligheten i det dagliga livet och drabbar fler människor i pandemiska tillstånd, tas med vägledning och hjälp från Özcan.
"Att veta orsakerna är början på vägen som leder till resultat"
Hilal Aydın Özcan, som definierar depression, som är en psykisk störning som är mycket vanlig i världen och inte gör någon skillnad i kön, ålder, social status, som "ett tillstånd av djup olycka", säger att den viktigaste faktorn som krävs att hantera depression är "orsaken". Med hänvisning till vikten av att ärligt titta på sig själv och hans förhållanden och göra en bedömning i steget för rätt diagnos och korrekt behandling i kampen mot depression, säger Özcan ”Att veta orsakerna är början på vägen som leder till resultat ”.
"Förtvivlan måste övervinnas för att hantera depression"
Hilal Aydın Özcan, som uppgav att många människor som är rädda för etiketten ”depressionbehandling” trots att de är rösta och inte vill använda droger, lider av en fysisk sjukdom, förklarar orsaken till detta med rädslan för att bli dömd och märkt. Özcan påpekar det faktum att "hjälplöshet kan läras" som ett annat mycket effektivt tillstånd som tros orsaka depression bortsett från denna situation, och understryker att en del av dem med depression har lärt sig om hjälplöshet i sitt förflutna. Betonar att många människor som lär sig om hjälplöshet faller i förtvivlan över de händelser som de upplevt under de tidigare åren av sina liv, säger den expertkliniska psykologen: "Den verkliga hjälplösheten vi ibland upplever i våra liv och det lärda hjälplöshetstillståndet är inte samma sak . "
Hilal Aydın Özcan uppmärksammar vikten av att övervinna desperation för att hantera depression och säger att precis som desperation kan man lära sig att hoppas, inte ge upp och vara bestämd. När Özcan säger att lösningsnycklarna är desamma i många frågor i livet, listar de dem som energi, skicklighet för att hitta lösningar och tålamod för att nå resultatet.
Var den första att kommentera