Lägg undan din rädsla och oro. Samla dig snabbt och fokusera på provet. Andning hölls för 2021 YKS. Det finns väldigt lite tid kvar för högskoleexamen (YKS-2021), som är universitetets inträdesprov. Medan kandidaterna påskyndade förberedelserna inför provet ökade också deras rädsla eller oro.
Beträffande ämnet, Istanbul Rumeli University Department of Psychology Dr. Föreläsare Gülhan Gökçe CERAN YILDIRIM sa, ”I slutet av en intensiv studieperiod är det väldigt lite tid kvar för provet. Vi har passerat och passerar svåra tider som varje kandidat har upplevt för första gången. Jag är säker på att vi har styrkan att anpassa oss till alla förhållanden, alla kandidater har försökt göra sin del trots alla dessa negativa förhållanden. Det är uppenbart att alla kandidater går igenom en svår process, men de måste lägga undan sina bekymmer för att snabbt återhämta sig och fokusera på provet så att deras ansträngningar hittills inte går till spillo. ''
'' Intensiv ångest förhindrar din framgång ''
Yıldırım förklarade skillnaden mellan rädsla och ångest på följande sätt: ”Även om rädsla och ångest ses som likvärdiga begrepp, innehåller de helt olika betydelser. Medan rädsla är ett normalt svar på en onormal situation av varje person vars livsintegritet är hotad, är ångest ett inte särskilt användbart resultat som känns genom att överväga de möjliga negativa scenarierna för den händelse som ännu inte inträffat. En liten mängd ångest är användbar för att få dig att röra dig. Men intensiv ångest begränsar tyvärr din kapacitet genom att hindra dig från att använda din potential på högsta nivå. Det förhindrar din framgång. Allt som kan upprepas / alternativa i livet är bland människors lyckliga livserfarenheter, och man bör komma ihåg att även om det finns negativitet i varje ämne som kan upprepas är det inte ett slut. ''
Genom att nämna att den återstående korta tiden borde användas mycket väl, sade Istanbul Rumeli University Psychology Department Dr. Instruktör Medlemmen Gülhan Gökçe CERAN YILDIRIM fortsatte sina ord på följande sätt: ”Du ska inte glömma att tentan är ett maraton och du ska definitivt inte sluta studera även om ditt nettoförmögenhet inte har ökat den senaste månaden. Eftersom den sista månaden är uppstigningsperioden i examensprocessen. Vid det här laget kommer de som inte ger upp och är beslutsamma att vinna", sa han.
Tja, "Hur ska du studera den här korta tiden innan YKS-examen?" Yıldırım svarade på denna fråga på följande sätt:
Öka din dagliga arbetstid och takt
Eftersom det är lite tid kvar för tentamen måste du öka din dagliga arbetstid och takt. Först och främst fokusera mer på de ämnen du förstår. Med andra ord, eliminera eventuella problem som du inte kunde göra trots dina ansträngningar under hela året. Upprepa dina inte helt inlärda ämnen. När du upprepar identifierar du de problem du missade i mock-tentorna och tittade på den takt med vilken dessa ämnen visas i tentorna. Om du avslutar de ämnen som står högt i provet med prioritet, har du en chans att göra det tydligare i provresultaten på kort tid.
Ta massor av övningstest
Fokusera främst på allmänna omprov och mock-undersökningar. Speciellt kommer det att vara mycket fördelaktigt för dig att lösa de frågor som har dykt upp under de senaste åren. Dina testresultat kan vara bra och ibland dåliga, var inte pessimistiska. Var noga med att lära dig lösningen på alla problem du gör fel.
Eliminera ditt tidsproblem
Först och främst, ta de faktiska tiderna som grund när du löser mock tentamen. Håll dig stadig när du löser mock-examen, eftersom du inte kommer att kunna gå upp under den tiden i tentan. Beteenden som görs samtidigt under dagen blir en vana. Såsom att sova, vakna, äta och dricka vanor. Det är användbart att anpassa dessa vanor till tentamen fram till tentamen. Till exempel; Såsom att vakna vid den tiden på morgonen av provet, äta frukost, inte dricka te och kaffe redan under tentamen, eftersom du inte kan dricka te eller kaffe under tentamen.
Var den första att kommentera