Physical Therapy and Rehabilitation Specialist Associate Professor Ahmet İnanır gav viktig information om ämnet. Tidig diagnos är viktig för att inte vara sen för behandling i knäförkalkning, som börjar med smärta i knäet (klättra uppför trappor, klättra upp eller stå upp).
Vad är knäartrit?
Den medicinska betydelsen av uttrycket som förkalkning bland folket är försämringen av brosket i knäintervallet och bentillväxt i ledkanterna. Dessutom orsakar förlusten av massan av brosk degeneration i benet under brosket. Det är den vanligaste ledsjukdomen hos personer över 50 år. Det är en sjukdom i medel- och ålderdom och sällan sett före 40 års ålder. Artros kan påverka alla leder i kroppen. De leder som oftast drabbas är händer, höft, knä och ryggrad. Förlust av brosk kan variera från milda till svåra förluster. Ju tidigare försiktighetsåtgärder vidtas, desto lättare har vi chansen att behandlas.
Vilka är symtomen?
Gemensam förkalkning kan orsaka smärta, stelhet, låsning, svullnad och svårigheter att gå. Värk; är det vanligaste klagomålet. Det uppstår initialt under rörelse eller senare på dagen, och det finns avkoppling genom att lyssna. När störningarna i ledbrosket fortskrider kan smärta kännas när man bär belastningar, går uppför trappor, klättrar uppför eller till och med i vila. Styvhet kan förekomma på morgonen eller efter långvarig inaktivitet och varar under en kort tid. Leden verkar vara svullen på grund av begränsningen i ledrörelser och beniga utsprång. Även om klagomålen känns som om de försvinner då och då kan problemen öka och återkomma år senare.
Orsaker som utlöser?
Fetma är den främsta orsaken till broskdegeneration i leden. Okontrollerade sportrörelser kan också övervägas i början av orsakerna som utvecklar förkalkning. Artros är en sjukdom i medel- och ålderdom. Det är sällsynt före 40 års ålder. Med åldrandet inträffar förändringar i ledbrosket och följaktligen minskar dess uthållighet. Av denna anledning ökar förekomsten av artros med åldern. Kvinnor är mer benägna att utveckla artros. Det är nu känt att genetiska faktorer spelar en roll vid artros. Dessutom ökar sjukdomar som gikt, reumatoid artrit, diabetisk neuropati, pagets sjukdom, septisk artrit och medfödd höftförskjutning risken för att utveckla förkalkning.
Hur diagnostiseras det?
Även om det viktigaste är undersökningen, direkt radiografi - röntgen; Den visar inte svårighetsgraden av klagomålen tillräckligt. CT, MR, USG är metoder som kan användas när det gäller detaljer. Det bör också noteras att det kan finnas variationer bland patienter som har samma resultat i testerna. Medan vissa upplever svår smärta, kan en annan patient med samma resultat inte känna någon smärta.
Vad är behandlingen?
Behandlingen bör planeras enligt sjukdomsstadiet och svårighetsgraden. Det första steget i behandlingen bör vara patientens utbildning. Med andra ord bör vi öka patientens kännedom och medvetenhet så att patienten kan skydda sig själv. Leden med artrit bör läras för att undvika överanvändning. Viktminskning är den viktigaste behandlingen. Regelbunden träning är viktig. Vi vill påpeka att vi inte rekommenderar smärtstillande medel. Bland sjukgymnastikapplikationerna bör klassisk sjukgymnastik inte vara nöjd med ytterligare kombinationer. Vi rekommenderar inte klassiska smärtstillande medel. Användningen av läkemedel som stöder broskbildning bör emellertid rekommenderas enligt patienten. Mellan intraartikulära injektioner bör kortisoninjektion anses sist för att slappna av i perioder med ledsvullnad eller om ingen annan procedur kan utföras hos äldre patienter. Dessutom kan läkemedel som ökar ledens smörjmedel injiceras i leden. Ofta används PRP, ozon, proloterapi, neuralterapi, torr nålning, akupunktur, kinesiobanding, manuell terapi ensam är otillräckliga vid behandling av förkalkning. Vi vill påpeka att artrit inte kan botas med hijama, leech, massage. Idag har stamcellstillämpningar som erhållits från bukfett använts som en mer framträdande behandling med högsta chans att producera lösningar. Eftersom vi bara ser bristen på en enda metod är det mycket viktigt att göra kombinationer igen. Patienter som inte har nytta av medicinska behandlingsmetoder är skyldiga att operera. Dessa är artroskopisk rengöring, benkorrigeringsoperationer, ledproteser. Det bör noteras här att proteser inte är livslånga.
Vad är vikten av vikt vid knäförkalkning?
Fetma är den ledande sjukdomen när det gäller artrit. Fetma påverkar direkt ledbrosket.
Vilka livsmedel bör konsumeras mot knäartrit?
Apelsin, mandarin, grapefrukt, småkorniga frukter, paprika, tomater, lök är källor till C-vitamin och används vid produktion av kollagen, vilket är oumbärligt för broskstrukturen. Lax, tonfisk, sardiner, räkor, ostron är rika på omega-3 och kan vara till nytta. D-vitamin är ett behandlingsverktyg som måste hållas på en tillräcklig nivå. Nötter och jordnötter rekommenderas med deras vitamin E-innehåll. Livsmedel som innehåller socker och stärkelse bör undvikas på grund av deras hårda effekter. Glukosamin, kondroitin och glukogen kan tas som tillskott.
Var den första att kommentera