Uppmärksamhet på 7 riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdomar

Härdningen av venerna som leder till hjärtat kan leda till livshotande risker med en plötslig hjärtinfarkt. Medan ålder, kön och genetiska faktorer utgör orsakerna till åderförkalkning som inte kan ändras; Det är möjligt att skyddas mot hjärtsjukdomar med personliga livsstilsförändringar. Professor i kardiologi och interventionskardiologi, Memorial Service Hospital. Dr. Uğur Coşkun gav information om sakerna för att vara försiktig med kranskärlssjukdomar.

Ta inte lätt på bröstet

Åderförkalkning, med andra ord, åderförkalkning, uttrycks som en patologisk händelse som kännetecknas av plack som bildas av kombinationen av kolesterol, kalcium, bindvävsceller och inflammatoriska celler i artärernas inre skikt. Dessa plack kan minska blodflödet till hjärtmuskeln genom att fysiskt förtränga artären eller orsaka onormalt arteriellt flöde och funktion. Minskat blodflöde i kranskärlen orsakar syrebrist och vitala näringsämnen som erbjuds hjärtmuskeln. Om blodflödet till ett visst område i hjärtmuskeln stängs av helt eller om hjärtmuskelns energi och vitala behov inte tillgodoses tillräckligt och denna situation varar länge kan det orsaka hjärtinfarkt. Av denna anledning bör bröstsmärtor som kan orsakas av kranskärlssjukdom inte tas lätt.

Kärlens endotelskikt, kroppens viktigaste endokrina källa, bör inte skadas.

Endotelskiktet, som täcker blodkärlets lumen och kommer i kontakt med blodet, är faktiskt kroppens viktigaste endokrina organ. Det försöker balansera blodflödet som det ger till vävnaderna det ger näring genom att justera kärlspänningen enligt förändrade fysiologiska och patologiska förhållanden. Dessutom, även om endotelskiktet är ett mycket tunt skikt som består av ett enda lager platt epitel, ger det regleringen av mycket viktiga funktioner för livet med sina många små hormonsekret. Denna störning av endotelns integritet, som inträffar med många riskfaktorer och åldrande, och passage av oxiderat malignt LDL-kolesterol under endotel är faktiskt den främsta orsaken till uppkomsten av kardiovaskulära, cerebrovaskulära och perifera kärlsjukdomar orsakade av ateroskleros. Förekomsten av kärlförsämring i hjärtkärlen orsakar hjärtinfarkt, cerebrovaskulära händelser (stroke eller cerebral pares) i hjärnkärlen, smärta i benartärerna, kalvsmärta vid gång och outhärdlig buksmärta efter att ha ätit.

Tidig diagnos och behandling kan förhindra kärlsjukdomar

Dessa försämringar i kärlen orsakar uppkomsten av olika sjukdomar i olika organ. Det är dock möjligt att sakta ner förekomsten eller utvecklingen av dessa sjukdomar med tidiga förebyggande åtgärder. Ålder, kön, genetiska orsaker och andra riskfaktorer som orsakar åderförkalkning hos patienten kan bestämmas och korrigeras en efter en. Medan dessa riskfaktorer behandlas påbörjas läkemedelsbehandling inte omedelbart, förutom för vissa patientgrupper med hög risk. Patienten måste först göra olika livsstilsförändringar. Riskfaktorer är indelade i de som inte kan ändras och de som kan ändras.

Riskfaktorer som inte kan ändras: 

• ålderKardiovaskulär frekvens ökar signifikant hos patienter över 65 år.
• kön: Medan risken för kranskärlssjukdom börjar i mycket tidig ålder hos män jämfört med kvinnor, ökar frekvensen efter klimakteriet och når samma nivå som män.
• Genetiska faktorer: Historik om kranskärlssjukdom hos första släktingar utgör en riskfaktor för patienten.

Modifierbara (förebyggbara) riskfaktorer:

• Diabetes (diabetes): Även om diabetes accepteras som en riskfaktor som accepteras som motsvarande kardiovaskulär sjukdom, kan diabetiker som följer näring, motion och idealisk droganvändning leva ett hälsosamt liv i många år utan kardiovaskulära problem.
• Högt blodtryck: Patienter som har blodtryck över 140/90 mmHg och måste använda mediciner har denna riskfaktor. En hälsosam livsstil och regelbunden användning av läkemedel minskar riskerna med kardiovaskulära och cerebrovaskulära komplikationer.
• Högt kolesterol: Förhöjningen i LDL-malignt kolesterol orsakar fettansamling under endoteliet och utvecklar kolesterolplack i artärerna och orsakar åderförkalkning. HDL-godartat kolesterol är ett skyddande kolesterol som bär fettinnehållet under det vaskulära endoteliet motsatt. De viktigaste faktorerna som ökar HDL-kolesterol är programmerade hjärtövningar, slutar röka och konsumerar mat som valnötter och nötter i måttliga mängder.
• cigarett: Risken för hjärtsjukdom hos rökare är två gånger högre än hos icke-rökare. Risken för hjärtinfarkt är 2-3 gånger högre hos rökare än icke-rökare. Rökning ökar oxidationshastigheten för LDK-kolesterol, vilket är malignt kolesterol, och ökar övergången under det vaskulära endotelmembranet och ökar de faktorer som orsakar bakteriefri inflammation som kallas inflammation, vilket gör att kolesterolplacket blir benägen för akuta komplikationer som volymökning och sprickbildning i dess struktur. Dessutom minskar det blodets flytbarhet och ökar risken för att blodceller hänger ihop.
• fetma: Genom att orsaka metaboliskt syndrom ökar risken för sjukdomar relaterade till åderförkalkning. Fetma ökar triglycerider, ökar insulinresistensen. Det begränsar också fysisk rörelse och orsakar högt blodtryck. Risken för åderförkalkning minimeras hos patienten som blir av med sin övervikt.
• Brist på fysisk aktivitet: Det har en negativ effekt på alla riskfaktorer. Med en fysiskt inaktiv livsstil försvagas skelettmuskler, insulinresistens ökar, vaskulär flexibilitet minskar, blodtrycket stiger, självförtroendet minskar och tendensen till depression ökar.
• Stress och spänning: Tillstånd som att behöva utföra ett jobb under en begränsad tid, stressen över att bli utskälld av överordnade, press, att arbeta i ett intensivt kontorstempo och att vara i en miljö av ständig diskussion gör också att hormoner som adrenalin och kortisol, som är stresshormoner, ständigt är höga i blodet. De höjer också blodtrycket och hjärtfrekvensen. Det orsakar en ökning av insulinresistens. Plötsliga stressattacker kan utlösa hjärtinfarkt och arytmier. I det dagliga livet bör man vara medveten om effekterna av stress på hjärtat, och sådana spänningar bör undvikas så mycket som möjligt.