Physical Therapy and Rehabilitation Specialist Associate Professor Ahmet İnanır gav viktig information om ämnet. Ländbråck, ett av de vanligaste hälsoproblemen, ses hos 10 av 8 personer i vårt samhälle. De falska fakta om hernierad skiva kan dock orsaka allvarlig förvirring hos människors sinnen.
Så vad är dessa välkända misstag? Och vad är rätt?
Falsk: Varje ryggsmärta är en bråck
Det är sant: 95% av ryggsmärtor orsakas inte av en bråck.
Falskt: Människor med ländryggsbråck måste ha smärta
Sann: Även om smärta, domningar, stickningar och förlust av styrka anses vara avgörande för bråck, är antalet individer som har en bråck och inga symtom är ganska höga.
Falsk: Ländbråck ses bara hos dem som lyfter tungt
Sann: Kontinuerligt sittande, ständigt stående arbete, lutande, sexuella aktiviteter, fel sport och till och med tallrikar kan orsaka bråck, särskilt vikt.
Falsk: Att ligga på en hård mark är bra för bråck
Sann: Sängval är viktigt beroende på individens vikt. Ortopedisk madrass är generellt framträdande.
Falsk: Att sitta snarare än att flytta bör föredras
Sann: Sittande ökar belastningen på midjan, den ska inte sitta kontinuerligt i mer än 10-20 minuter. Och man ska inte stå ständigt.
Falsk: Det är nödvändigt att ha en korsett hela tiden
Sann: Tanken att "korsett får musklerna i midjan att försvagas" är också fel. Det är brist på information att betrakta som gipsförhållandet. Nya publikationer har tanken att "Du kan bära så många korsetter som din läkare anser lämpligt".
Falsk: Vikt skadar inte bråckpatienten.
Sann: Vikt är en mycket viktig faktor vid ryggradssjukdomar. Det förhindrar bråck från att läka. Det bidrar till bildandet av en ny bråck.
Falsk: Varje ländryggsbråck betyder kirurgi
Sann: Kirurgi i ländryggsbråck är ett skadligt förfarande. I fall som kräver obligatorisk operation måste vi dock tolerera denna skadliga effekt av operationen. Den verkliga behandlingen är att få tillbaka den hernierade delen. Annars kommer vi att få patienten att uppleva nya problem under de följande månaderna. Återigen bör beslutet om operation undersökas i detalj och fattas av ett kommissionsbeslut.
Falsk: Varje läkare kan behandla ländryggsbråck !!!
Sann: "Frukta inte bråck, inte fel behandling", inte ens rädsla för fördröjning och försening. Välj definitivt läkare som är experter och erfarna inom detta område. Annars blir behandlingsprocessen svår även på grund av fördröjning.
Falsk: Jag är en brokpatient, jag fortsätter mitt liv med medicin
Sann: Nödvändiga försiktighetsåtgärder och träningsprogram bör läras att krympa bråck och en ny livsstil bör inledas. Personen ska inte stanna i samma position under lång tid, sittande och stående tid bör hållas kort. Att använda en kudde som stöder ländryggen i sittplatser bör vara en vana. Försiktighet bör vidtas för att göra saker genom att huka sig i stället för att luta sig på marken. Var försiktig med att välja en ortopedisk madrass för att ligga ner. När du går ut ur sängen ska du ligga på din sida och sitta med stöd från armarna och sedan stå upp. Dessutom bör vid behov ett dietprogram startas när det gäller viktkontroll.
Falsk: Lumbar Hernia Surgery är mycket skadligt
Sann: Ländbråckkirurgi skadar kroppen personligen, men måste göras i absolut nödvändiga fall. Det är ingen enkel process. Och enkla beslut är inte alls rätt.
Falsk: Patienter kan återvända till arbetet omedelbart efter operationen.
Sann: En enkel återkomst av patienten till arbetet är ett misstag. Efter operationen minskar skivans höjd. Och bör ägna extrem uppmärksamhet. Annars kommer marken att förberedas för bråck, degenerativ skivutveckling och förkalkning i framtiden.
Falsk: Patienten kan köra och gå efter operationen.
Sann: Att köra patienten är en bråckinbjudan. Promenader är också en bråckinbjudare.
Var den första att kommentera