Fläderblommor är rika på antioxidanter och skyddar kroppen mot de skadliga effekterna av fria radikaler. Den innehåller föreningar som stärker immunförsvaret och kan ha en skyddande effekt mot infektioner som förkylning och influensa. Det kan också hjälpa till att minska inflammation och smärta tack vare dess antiinflammatoriska egenskaper.
Sjukdomar som fläder är effektiv på
- Förkylning och influensa: Fläderblommor kan ge naturligt stöd mot förkylningar och influensa och hjälpa till att lindra symtomen.
- Ont i halsen och hosta: Fläderblomste eller extrakt kan lindra halsont och hosta och hjälpa till att lugna halsen.
- Bronkit och bihåleinflammation: Det kan lindra symtom på luftvägsinfektioner och påskynda läkning.
- Tarmproblem: Det kan hjälpa till att bekämpa matsmältningsproblem och stödja matsmältningshälsa.
Användning av fläderblomma
Fläderblomma används ofta i te- eller tinkturform. Till te kan du brygga torkade eller färska fläderblommor med kokande vatten. I tinkturform kan du få fläderblommor genom att blötlägga dem i ett lösningsmedel som alkohol eller vinäger och sila.